Περιεχόμενο
Το σπηλαιώδες σώμα είναι ένας σπογγώδης ιστός που βρίσκεται μέσα στο κεντρικό και το πάνω μέρος του πέους που γεμίζει με αίμα όταν είναι όρθιος. Χρησιμοποιώντας μια άσκηση κοινώς γνωστή ως "jelq", μπορείτε να αυξήσετε αποτελεσματικά το μέγεθος του cavernosa corpora, αυξάνοντας έτσι το μέγεθος των στύσεων. Προκειμένου να επιτευχθούν τα αποτελέσματα, το jelqing απαιτεί κάποια τακτική δέσμευση, αλλά τα αποτελέσματά του είναι συνήθως μόνιμα.
Οδηγίες
-
Τοποθετήστε το επιλεγμένο λιπαντικό στα χέρια σας και τρίψτε τα για να τα ζεστάνετε.
-
Ξεκινήστε με το μερικώς όρθιο πέος (επίσης γνωστό ως ημιγλωσσικό), προσέχοντας να μην τον διεγείρουν. Το jelqing δεν μπορεί να εκτελεστεί αποτελεσματικά σε ένα πλήρως στύση πέος.
-
Ζεσταίνετε το πέος του σπέρματος με το περιτύλιγμα του με ένα ζεστό πανί ή το χαϊδεύετε ελαφρά για δύο έως τρία λεπτά.
-
Τοποθετήστε τον αντίχειρα του ενός χεριού στο κάτω μέρος της βάσης του πέους και χρησιμοποιήστε το δείκτη για να τυλίξετε το επάνω μέρος που σχηματίζει το σύμβολο "OK". Εργαστείτε με το χέρι αργά μέχρι το τέλος, πιέζοντας απαλά. Μόλις το πρώτο χέρι φτάσει στο κεφάλι του πέους, ξεκινήστε την ίδια διαδικασία με το άλλο χέρι.
-
Επαναλάβετε τη διαδικασία για περίπου πέντε λεπτά ή περίπου 100 jelqs. Καθώς περνούν οι εβδομάδες, μπορείτε να αυξήσετε σε 200, 300 και τέλος 500 jelqs ανά ημέρα.
-
Αφήστε το πέος να επιστρέψει στη χαλαρή του κατάσταση καθώς στεγνώνει. Εάν είναι δυνατόν, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να γίνεται καθημερινά.
Πώς
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να σημειώσετε τα αποτελέσματά σας. Σε διάστημα έξι έως οκτώ εβδομάδων, η ανάπτυξη πρέπει να έχει ήδη συμβεί.
Ανακοίνωση
- Η θέρμανση του πέους είναι το κλειδί. Χρησιμοποιείτε πάντα επαρκή ποσότητα λιπαντικού και μην πιέζετε υπερβολικά. Μπορεί να εμφανιστούν μώλωπες ή αποχρωματισμός.
Τι χρειάζεστε
- Λιπαντικά όπως μωρό ή λοσιόν για μωρά
