Περιεχόμενο

• Οδηγίες

Περίπου το 60% των όσων βάζουμε στο δέρμα μας πηγαίνει στην κυκλοφορία του αίματός μας. Εντούτοις, οι εταιρείες προσθέτουν βέβαια αμφιλεγόμενα συστατικά ασφαλείας στην προσωπική μας φροντίδα και τα προϊόντα διατροφής. Αυτά περιλαμβάνουν συνθετικά parabens και συντηρητικά, τα οποία υποπτεύονται ότι προκαλούν προβλήματα όπως αύξηση του σωματικού βάρους, γήρανση του δέρματος και ορισμένα είδη καρκίνου. Ο μόνος πόρος για τον καταναλωτή είναι να μάθει πώς να βρει καλλυντικά, καθαριστικά και τρόφιμα χωρίς παραβένη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να τα βρείτε.

Οδηγίες

1. Καταλάβετε ότι οι εταιρείες λένε ότι χρησιμοποιούν κάποιο είδος παραμπέν για να αποφύγουν τη βακτηριακή και μυκητιακή μόλυνση. Πολλοί δεν το θεωρούν επιβλαβές και δεν έχουν καμία περιέργεια να το προσθέσουν στην ετικέτα τους. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι τα parabens μπορούν να διαταράξουν τα ορμονικά συστήματα του σώματος, διπλασιάζοντας τις επιδράσεις των οιστρογόνων. Αυτά τα "συντηρητικά" είναι παρόντα σε σάλτσες σαλάτας, μουστάρδα, μαγιονέζα, γλυκά, σόδα και πολλά άλλα.

2. Ελέγξτε τις ετικέτες του προϊόντος με αυτούς τους όρους: μεθυλοπαραβένιο, αιθυλοπαραμπέν, προπυλοπαραβένιο, βουτυλοπαραβένιο, βενζυλοπυροξυβενζοϊκό οξύ, μεθυλοπαραυδροξυβενζοϊκό οξύ, αιθυλοπαραϋδροξυβενζοϊκό οξύ, προπυλοπαραϋδροξυβενζοϊκό οξύ, βουτυλοπαραϋδροξυβενζοϊκό οξύ, παραϋδροξυβενζοϊκό οξύ και παραϋδροξυβενζοϊκό οξύ. Αυτές είναι όλες οι μορφές παραμπέν. Εάν είναι δυνατόν, να απαλλαγείτε από τα πάντα στο σπίτι σας με αυτά τα συστατικά.

   
   

3. Αρχίστε να ψωνίζετε προϊόντα χωρίς παράβια. Το διαδίκτυο είναι ένας μεγάλος πόρος για τον καταναλωτή που θέλει προϊόντα και τρόφιμα ασφαλή και χωρίς χημικές ουσίες.

4. Γνωρίζουμε ότι λέξεις όπως "φυσικό" και "οργανικό" δεν σημαίνουν ότι το προϊόν είναι απαλλαγμένο από parabens. Μην ξεγελιέστε από την κύρια ετικέτα. Μεταξύ των συστατικών που εκτυπώνονται σε μικρές εκτυπώσεις στο κάτω μέρος της ετικέτας, θα βρείτε την οικογένεια των parabens.

5. Μείνετε συντονισμένοι. Τα προϊόντα καθαρισμού δεν απαιτείται να αποκαλύπτουν τα συστατικά εκτός αν περιέχουν αντιμικροβιακά παρασιτοκτόνα όπως απολυμαντικά. Οι κατασκευαστές καλλυντικών υποχρεούνται να αναγράφουν τα συστατικά τους, εκτός αν είναι άρωμα και προστατεύονται επειδή είναι ένα «εμπορικό μυστικό».

6. Γίνετε μέρος της λύσης. Υπάρχουν τρόφιμα στην αγορά τα οποία είναι 100% οργανικά και απαλλαγμένα από παραμπέν, πετροχημικά, βαφές, συντηρητικά και άλλα πρόσθετα. Τα Parabens έχουν αντικατασταθεί με εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ και βιταμίνη Ε σε πολλά καλλυντικά προϊόντα και αιθέρια έλαια όπως κανέλα, ευκάλυπτο, λεμόνι, λεβάντα και αποσταγμένα τσάι έχουν αποσταχθεί και μετατραπεί σε φυσικά συντηρητικά.