Περιεχόμενο

• Αντοχή στην ινσουλίνη
• Ταυτοποίηση
• Υπερκινητικότητα και κόπωση
• Κατάθλιψη
• Ανησυχίες για τον διαβήτη
• Αναπληρωτές

Μια αλλεργία στο σάκχαρο προκαλεί φλεγμονώδη αλλεργική αντίδραση στο σώμα όταν καταναλώνεται ζάχαρη. Μερικές φορές η δυσανεξία είναι η πιο πιθανή περίπτωση και, με βάση ορισμένες μελέτες, δεν εμφανίζεται αλλεργία. Η αντιμετώπιση αλλεργίας ή δυσανεξίας στη ζάχαρη είναι πολύ δύσκολη, καθώς τα σάκχαρα υπάρχουν σχεδόν σε όλες τις πηγές τροφίμων τόσο φυσικά είτε ως πρόσθετο συστατικό. Τις περισσότερες φορές είναι δυσανεξία στην κατανάλωση εξευγενισμένων ή επεξεργασμένων σακχάρων. Αυτή η κατάσταση περιορίζει σοβαρά τους τύπους τροφίμων που μπορούν να καταναλώνουν άτομα με αλλεργία στη ζάχαρη ή δυσανεξία.

Αντοχή στην ινσουλίνη

Μία από τις κύριες ανησυχίες που σχετίζονται με αλλεργία ή δυσανεξία είναι ότι μπορεί να προκαλέσει αντίσταση στην ινσουλίνη όταν καταναλώνεται υπερβολική ζάχαρη. Το άτομο μπορεί επίσης να αυξήσει το βάρος, να αισθανθεί πόνο στις αρθρώσεις και κόπωση. Μπορεί να ανακαλύψουν ότι το νευρικό τους σύστημα επηρεάζεται, προκαλώντας αποπροσανατολισμό και λήθη.

Ταυτοποίηση

Εάν εμφανιστούν συμπτώματα αλλεργίας σε ένα δυσανεκτικό άτομο, τότε ο πιο αποτελεσματικός τρόπος διάκρισης μεταξύ δυσανεξίας και αλλεργίας είναι να αφαιρέσετε όλες τις μορφές της από τη διατροφή. Μετά την εξαφάνιση της αντίδρασης, τα σάκχαρα στη διατροφή παρακολουθούνται καθώς επανεισάγονται στο σώμα για να απομονώσουν μια συγκεκριμένη πηγή ή εάν είναι μια γενική αντίδραση στη ζάχαρη.

Υπερκινητικότητα και κόπωση

Ένα σύμπτωμα αλλεργίας ή δυσανεξίας είναι η εμφάνιση υπερκινητικότητας, η οποία οφείλεται στο γεγονός ότι ο οργανισμός δεν μπορεί να επεξεργαστεί σάκχαρα στην κυκλοφορία. Το άτομο δεν μπορεί να σταθεί ακίνητο. Αυτή η υπερκινητικότητα μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση ή μπορεί να εμφανιστεί κόπωση χωρίς να προκύψει μετά από υπερκινητικότητα.

Κατάθλιψη

Μια αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα κατάθλιψης. Η επίδραση των σακχάρων στην κυκλοφορία στον εγκέφαλο μπορεί να διαταράξει τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου.

Ανησυχίες για τον διαβήτη

Όταν τα σάκχαρα στην κυκλοφορία προκαλούν αλλεργική αντίδραση στο σώμα, δεν τα επεξεργάζονται σωστά. Αυτό θα αφήσει υψηλές ποσότητες αυτών των εξευγενισμένων σακχάρων στο αίμα, προκαλώντας υπερφόρτωση στο πάγκρεας και στα επινεφρίδια και σε αυτήν την περίπτωση, ενδέχεται τελικά να σταματήσουν να λειτουργούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αλλεργίες ή η δυσανεξία στη ζάχαρη προκαλούν ανησυχίες σχετικά με την ανάπτυξη του διαβήτη, επειδή όταν το πάγκρεας είναι υπερφορτωμένο, μειώνει ή αποτρέπει την έκκριση ινσουλίνης.

Αναπληρωτές

Για να αντιμετωπίσετε μια αλλεργία ή δυσανεξία, τα εκλεπτυσμένα σάκχαρα απομακρύνονται από τη διατροφή και στη συνέχεια τα τρόφιμα καταναλώνονται σύμφωνα με μια απλοποιημένη δίαιτα που επαναφέρει τα τρόφιμα για να ελέγξει ποια από αυτά προκαλούν αλλεργική απόκριση. Σε συνδυασμό με αυτήν τη θεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν εναλλακτικές λύσεις φυσικού σακχάρου για να προσθέσουν γλυκύτητα στα τρόφιμα χωρίς τις επιπλοκές της κατανάλωσης εξευγενισμένων σακχάρων.