Περιεχόμενο

• Οδηγίες

Η απόφαση για την ημερομηνία μετά τη χήρα μπορεί να είναι δύσκολη. Πρώτα πρέπει να αντιμετωπίσετε τον αναπόφευκτο πόνο, τη θλίψη, το πένθος και το θυμό που φυσικά θα νιώσετε μετά από να χάσετε έναν σύζυγο. Αυτά τα συναισθήματα δεν μπορεί ποτέ να τελειώσουν τελείως, αλλά θα μειωθούν με την πάροδο του χρόνου. Όταν λαμβάνετε την απόφαση μέχρι σήμερα, αναμένετε να αντιμετωπίσετε συναισθήματα όπως η ενοχή πέρα ​​από ζητήματα και ανησυχίες όπως τα παιδιά, τα αδέλφια, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας του χαμένου συζύγου. Όταν αποφασίσετε μέχρι σήμερα, πηγαίνετε αργά και απολαύστε τον εαυτό σας. Θυμηθείτε ότι ο στόχος είναι να χαμογελάσετε ξανά.

Οδηγίες

Η χρονολόγηση μετά τη χήρα μπορεί να αποτελέσει πηγή ανανέωσης (χρονολόγηση ζευγάρι εικόνα από Mat Hay Hayward από Fotolia.com)

1. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο. Η χρονολόγηση μετά από χήρα είναι πιο δύσκολη από ό, τι μετά από ένα διαζύγιο, επειδή ο διαχωρισμός από το σύζυγό σας δεν ήταν κάτι που συμφωνήσατε. Πάρτε χρόνο για να πενθήσετε για αυτόν και για τον εαυτό σας, την απώλειά σας και τη δραστική αλλαγή στο μέλλον που είχατε προγραμματίσει. Η χρονολόγηση πριν από την ολοκλήρωση της περιόδου πένθους σας μπορεί να είναι δυσάρεστη και δεν λειτουργεί. Οι αγαπημένοι άνθρωποι μπορεί να προσπαθήσουν να σας σπεύσουν να ξανασχεδιάσετε μετά από λίγο, αλλά ακούστε τη διαίσθησή σας. Θα ξέρετε πότε είστε έτοιμοι.

2. Αναμείνετε να αισθανθείτε λίγο άβολα. Ανάλογα με το πόσο καιρό έχετε παντρευτεί, έχετε παραμείνει εκτός αγοράς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είστε ηλικιωμένοι και σοφοί, αλλά λιγότερο κατανοητοί για το πώς συνδέονται οι άνδρες και οι γυναίκες. Με την κοινωνική δικτύωση, τις περιστασιακές φυσικές σχέσεις, την online χρονολόγηση και την ταχύτητα που χρονολογείται, μπορεί κανείς να μπερδευτεί για το πώς να συναντήσει απλά ένα καλό και φυσιολογικό άτομο που θέλει επίσης να σας συναντήσει. Είστε υπομονετικοί με τον εαυτό σας και μάθετε προσπαθώντας.

   
   

3. Εξηγήστε την κατάστασή σας. Βεβαιωθείτε ότι το άτομο που γνωρίζετε γνωρίζει ότι είστε χήρος. Πείτε ότι πρέπει να επιβραδύνετε, γιατί εξακολουθεί να θεραπεύεται. Μη διστάσετε να μιλάτε για τον σύζυγό σας όσο χρειάζεστε, αλλά προσέξτε να μην μετατρέψετε το άτομο σε ψυχίατρο ή να το συγκρίνετε με τη σύζυγό σας.

4. Συζητήστε την επιλογή σας με τους στενούς ανθρώπους, ειδικά τα παιδιά σας. Ανάλογα με την ηλικία και τον χρόνο που πέρασε από το θάνατό σας, μπορεί να μην είναι έτοιμοι για σας μέχρι σήμερα. Ακούστε τις ανησυχίες τους και μιλούν με αγάπη. Εξηγήστε ότι η απόφαση είναι δική σας και ότι κανείς δεν μπορεί να αντικαταστήσει το σύζυγό σας.

5. Αναμείνετε να αισθανθείτε ένοχος. Οι χήρες και οι χήροι συνήθως αισθάνονται ένοχοι όταν χρονολογούνται επειδή εξακολουθούν να αισθάνονται παντρεμένοι και ερωτευμένοι με τον αποθανόντα σύζυγό τους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και θα μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Όταν αυτά τα συναισθήματα έρχονται στο φως, θυμηθείτε ότι ο εραστής σας έχει φύγει, η αγάπη και η ζωή που έχετε μοιραστεί είναι μια αναντικατάστατη ευλογία και γνωρίζετε ότι θα ήθελε να είστε ευτυχισμένοι. Βάλτε τον εαυτό του στη θέση του, που θα μπορούσε να βοηθήσει. Ξέρτε ότι θα θέλατε να συνεχίσει και να απολαύσει το υπόλοιπο της ζωής του.

   
   

6. Αναμείνετε να εκπλαγείτε. Αν και ο σύζυγός σας έχει πεθάνει και καμία σχέση δεν συγκρίνεται με αυτό που έχετε, θυμηθείτε ότι η αγάπη μπορεί να σας εκπλήξει σε οποιαδήποτε ηλικία. Η αστραπή μπορεί να πέσει δύο φορές στην ίδια θέση.