Περιεχόμενο
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι πίνουν καφέ τακτικά. Έχει γίνει γνωστό εδώ και αιώνες για να προκαλέσει αγάπη, ευκινησία και δημιουργικότητα. Η τοποθέτηση ενός τσαμπιού φασολιών στο παγωτό ή η κατανάλωση μίας μικρής σοκολάτας καλυμμένης με κόκκους καφέ είναι φυσιολογική και δεν θα σας μετατρέψει σε εξαρτημένο από την καφεΐνη ή θα σας κάνει να αρρωστήσετε. Ωστόσο, η κατανάλωση ολόκληρων κόκκων καφέ είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτρέψετε στην καφεΐνη να εισέλθει στην κυκλοφορία του αίματός σας και να φέρει μαζί της αρνητικές επιπτώσεις όταν καταναλώνεται σε μεγάλες δοσολογίες ή τακτικά.
Στομάχι
Ο καφές έχει υψηλό βαθμό οξύτητας. Η τακτική κατανάλωση των σπόρων σας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι.
Κύματα θερμότητας
Τα κύματα καύσωνα ολόκληρου του σώματος μπορεί να είναι συνέπειες της κατανάλωσης καφέδων. Η καφεΐνη κάνει το σώμα σας να πιστεύει ότι έχει περισσότερη ενέργεια, έτσι αισθάνεστε την ανάγκη να το κάψετε. Με τον τρόπο αυτό, το σώμα καταρρέει επειδή πιστεύει ότι η παροχή ρεύματος είναι χαμηλή.
Απώλεια κινητικών δεξιοτήτων
Η απώλεια της κινητικότητας ή η ανικανότητα να κάνετε κανονικές εργασίες μπορεί να συμβεί όταν πολλοί κόκκοι καφέ απορροφούνται. Είναι εύκολο να έχετε υπερβολική δόση καφέ όταν καταναλώνετε πολλούς κόκκους, χάρη στην υψηλή συγκέντρωση καφεΐνης.
Εξάντληση
Τα συμπτώματα της εξάντλησης, της κόπωσης, του πυρετού και του αυξημένου καρδιακού ρυθμού μπορεί να συμβούν όταν καταναλώνονται υψηλές δόσεις καφεΐνης στους κόκκους καφέ. Επίσης, δεδομένου ότι υπάρχει απώλεια της κινητικότητας, μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και κόπωση.
Εθισμός
Οι άνθρωποι που δεν πίνουν κανονικά καφέ ή έχουν καρδιακές παθήσεις μπορεί να κινδυνεύσουν για καρδιακή προσβολή εάν πίνουν υπερβολικό καφέ. Εάν επιθυμείται η καφεΐνη ή η ευκινησία, εναλλακτικές λύσεις στον καφέ είναι το yerba mate ή άλλα τσάγια.
