Περιεχόμενο

• Οδηγίες
• Πώς
• Τι χρειάζεστε

Το κολύμπι, ειδικά σε χλωριωμένες πισίνες, μπορεί να είναι επιβλαβές για τα μαλλιά σας. Σύμφωνα με τις Υπηρεσίες Υγείας του Πανεπιστημίου Columbia, το χλώριο μπορεί να μειώσει την ποσότητα φυσικών ελαίων στα μαλλιά σας, προκαλώντας τη θραύση ή τη ρωγμή της επιδερμίδας του σύρματος. Το αλάτι μπορεί επίσης να αφαιρέσει αυτά τα έλαια και να κάνει τα μαλλιά στεγνά και εύθραυστα. Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο, εάν βάψετε τα μαλλιά σας ή χρησιμοποιείτε θερμικές συσκευές. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να φροντίσετε τα μαλλιά μετά το κολύμπι για να αποφύγετε ζημιές και ξηρότητα.

Οδηγίες

Το χλώριο στεγνώνει τα μαλλιά (John Nyberg στη διεύθυνση www.sxc.hu)

1. Πλύνετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά το μπάνιο με ένα μαλακτικό σαμπουάν. Εάν δεν μπορείτε, ξεπλύνετε τουλάχιστον τα μαλλιά σας στο ντους για να αφαιρέσετε το χλώριο ή το αλμυρό νερό.

2. Μετά το πλύσιμο, πιέστε την περίσσεια νερού από τα μαλλιά και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα επάνω της, συγκεντρώνοντας τα άκρα. Ορισμένες εταιρείες καλλυντικών έχουν προϊόντα ειδικά για κολυμβητές που έχουν σχεδιαστεί για την απομάκρυνση του χλωρίου, αλλά τα κοινά προϊόντα για ξηρά μαλλιά εξυπηρετούν επίσης. Αφήστε το προϊόν στα μαλλιά για τρία έως πέντε λεπτά.

3. Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ και κόψτε την περίσσεια νερού. Στεγνώστε το απαλά με μια πετσέτα, αλλά μην τρίβετε υπερβολικά.

4. Ψεκάστε ένα μαλακτικό χωρίς να ξεπλένετε τα μαλλιά εάν είναι πολύ στεγνό ή φθαρμένο. Αυτή η οδηγία είναι προαιρετική, αλλά μπορεί να προσφέρει επιπλέον προστασία στα μαλλιά μετά το μπάνιο.

   
   

5. Αναποδογυρίστε τα μαλλιά σας με μια χτένα με μεγάλη οδοντοφυΐα. Μην χρησιμοποιείτε βούρτσα σε βρεγμένα μαλλιά, ειδικά μετά το κολύμπι, καθώς μπορεί να συμβάλει στη θραύση.

6. Χτένα κανονικά στα μαλλιά. Εάν στεγνώνετε τα μαλλιά σας με στεγνωτήρα μαλλιών, ρυθμίστε την στη χαμηλότερη δυνατή επιλογή θερμότητας. Η συχνή χρήση θερμικού εξοπλισμού μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα μαλλιά.

7. Εάν κολυμπάτε συχνά, εφαρμόστε βαθιά περιποίηση ή θερμή επεξεργασία πετρελαίου στα μαλλιά μία φορά την εβδομάδα. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να προστατευθείτε από τις συνέπειες της επανειλημμένης έκθεσης σε χλώριο ή αλμυρό νερό. Μπορείτε να εφαρμόσετε τις περισσότερες από αυτές τις θεραπείες στο ντους. Απλώς εφαρμόστε τις ακολουθώντας τις οδηγίες και ξεπλύνετε προσεκτικά.

Πώς

• Μπορείτε επίσης να προστατέψετε τα μαλλιά σας πριν κολυμπήσετε, χρησιμοποιώντας ένα πώμα κολύμβησης ή εφαρμόζοντας το κλιματιστικό πριν μπείτε στην πισίνα.

Τι χρειάζεστε

• Συμπληρωματικό σαμπουάν
• Ενυδατική
• Σπρέι κοντίσιονερ
• Μεγάλη χτένα