Περιεχόμενο
Η κεφαλαλγία σε σάλιο, σοβαρές ημικρανίες, σόρο και δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα μπορεί να έχουν κάτι κοινό - είναι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από έλλειψη οξυγόνου. Αυτό μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι που υποφέρουν από κρίσεις πανικού νιώθουν πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια αυτών, επειδή όταν φοβούνται, το άτομο αρχίζει να υπεραερισμό.
Η βαθιά αναπνοή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων πονοκεφάλων.
Ταυτοποίηση
Οι πονοκέφαλοι που προκαλούνται από τη στέρηση οξυγόνου μπορεί να προκαλέσουν όχι μόνο πόνο στο κεφάλι και τα μάτια, αλλά ναυτία, ζάλη και σύγχυση. Ο σοβαρότερος πόνος είναι ο πονοκέφαλος των συγκεντρώσεων.
Προφυλάξεις
Ο ξαφνικός πονοκέφαλος και η σύγχυση είναι επίσης συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Πρόληψη
Οι ανιχνευτές μονοξειδίου του άνθρακα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη δηλητηρίασης από δηλητηρίαση. Μερικές ημικρανίες μπορούν να αποφευχθούν αποφεύγοντας ορισμένες αιτιολογικές συνθήκες, όπως φώτα που αναβοσβήνουν.
Θεραπεία
Αναπνοή μέσω των δεξαμενών οξυγόνου είναι γνωστό ότι βοηθά στην ανακούφιση του πονοκέφαλου από πονοκέφαλο σε σάλιο και ημικρανίες που δεν ανταποκρίνονται στα φάρμακα. Αυτό βοηθά επίσης στην δηλητηρίαση με μονοξείδιο του άνθρακα.
Η κερδοσκοπία
Όταν το σώμα στερείται οξυγόνου, στέλνει μια σειρά σημάτων κινδύνου για να τραβήξει την προσοχή της προσοχής ώστε να δώσει περισσότερο οξυγόνο. Αυτό μπορεί να είναι μια από τις αιτίες των ημικρανιών.
Ταξιδεύοντας
Ο Rick Curtis, διευθυντής του υπαίθριου προγράμματος δράσης, συνιστά οι ταξιδιώτες να μην ανεβαίνουν σε ύψος πάνω από 3.000 πόδια την πρώτη ημέρα και μόνο 300 πόδια κάθε μέρα στη συνέχεια. Το σώμα θα έχει το χρόνο να προσαρμοστεί στην αραιή ατμόσφαιρα.