Περιεχόμενο
- Γιατί η φερριτίνη είναι σημαντική
- Αιτίες αλλοιωμένων εργαστηριακών αποτελεσμάτων
- Συνήθη εργαστηριακά αποτελέσματα
- Πώς γίνεται η εξέταση;
- Τα δέκα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο
Η φεριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που συνδέεται με το σίδηρο, συνιστώντας το μεγαλύτερο μέρος του ορυκτού στο σώμα. Αυτή η πρωτεΐνη βρίσκεται στο ήπαρ, τους σκελετικούς μύες και το μυελό των οστών. Μόνο μια μικρή ποσότητα βρίσκεται στο αίμα. Το επίπεδο της φερριτίνης στο αίμα δείχνει πόσο σίδηρο αποθηκεύεται στο σώμα.
Γιατί η φερριτίνη είναι σημαντική
Τα επίπεδα φερριτίνης υποδεικνύουν εάν το άτομο είναι αναιμικό ή έχει κάποια φλεγμονή. Τα αποτελέσματα άλλων δοκιμών θα δείξουν αργότερα τον τύπο και την αιτία της αναιμίας. Η εξέταση αίματος χρησιμεύει επίσης για να δείξει εάν υπάρχει πλεόνασμα σιδήρου ή για να εκτιμήσει εάν ένα υιοθετημένο συμπλήρωμα λειτουργεί. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Αιτίες αλλοιωμένων εργαστηριακών αποτελεσμάτων
Αυξημένα επίπεδα φερριτίνης μπορεί να υποδεικνύουν αλκοολική ηπατική νόσο, δηλητηρίαση από μόλυβδο και λέμφωμα Hodgkin. Οι συχνές μεταγγίσεις κυττάρων αίματος μπορούν επίσης να αυξήσουν τα επίπεδα της πρωτεΐνης.
Όχι όλες οι αναιμίες προκαλούν χαμηλά επίπεδα φερριτίνης. Τόσο η αιμολυτική αναιμία (λόγω της καταστροφής των ερυθρών αιμοσφαιρίων) όσο και η μεγαλοβλαστική αναιμία (στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια έχουν ακανόνιστο σχήμα και μέγεθος) αυξάνουν τα επίπεδα τους.
Τα χαμηλά επίπεδα φερριτίνης μπορεί να προκληθούν από παρατεταμένη αιμορραγία από τον πεπτικό σωλήνα, υποσιτισμό και αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου. Η έντονη εμμηνορροϊκή ροή και η ανεπαρκής απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στα έντερα μπορεί επίσης να είναι αιτίες.
Συνήθη εργαστηριακά αποτελέσματα
Τα επίπεδα φερριτίνης μετριούνται σε νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο (ng / mL). Τα φυσιολογικά επίπεδα στους άνδρες κυμαίνονται από 12 έως 300 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο. Στις γυναίκες, κυμαίνεται από 12 έως 150 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο.
Ένα χαμηλό φυσιολογικό επίπεδο μπορεί ακόμα να υποδεικνύει ότι δεν υπάρχει αρκετός σίδηρος και σε αυτή την περίπτωση ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει ένα συμπλήρωμα.
Πώς γίνεται η εξέταση;
Για την αξιολόγηση των επιπέδων φερριτίνης, το αίμα αντλείται από μια φλέβα με μια μικρή βελόνα. Ένα ελαστικό τοποθετείται στον άνω βραχίονα για να καταστεί η φλέβα πιο προεξέχουσα. Το αίμα μεταφέρεται σε πλαστικό σωλήνα με κόκκινο καπάκι. Ένα μικρό σάλτσα τοποθετείται όπου εισήχθη η βελόνα. Πιο συγκεκριμένα αποτελέσματα λαμβάνονται όταν ο ασθενής νηστεύει για οκτώ ώρες.
Τα δέκα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο
Σε ήπιες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να αναφέρει μόνο την κατανάλωση περισσότερων τροφών πλούσιων σε σίδηρο. Ο ιστότοπος του WEBMD αναφέρει ότι τα παρακάτω τρόφιμα είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου: κόκκινο κρέας, κρόκος αυγού, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι και λάχανο και συκώτι. Τα αποξηραμένα φρούτα, όπως τα δαμάσκηνα και οι σταφίδες, τα δημητριακά εμπλουτισμένα με σίδηρο, αγκινάρες, φασόλια, φακές, γαλοπούλα και κοτόπουλο, στρείδια, μαλάκια και χτένια είναι επίσης πλούσια σε σίδηρο. Για καλύτερη απορρόφηση, τροφές πλούσιες σε σίδηρο πρέπει να καταναλώνονται με πηγές βιταμίνης C, όπως εσπεριδοειδή.
Τα ειδικά συμπληρώματα βιταμινών δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς ιατρική συμβουλή, καθώς ενδέχεται να εμφανιστεί δηλητηρίαση από το σίδηρο.
