Περιεχόμενο
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο έφηβος σας έχει αρκετά θετικά πράγματα που συμβαίνουν στη ζωή για να τον κρατήσει απασχολημένο. Η πλήξη μπορεί να είναι ο χειρότερος εχθρός του εφήβου, επειδή όταν βαριούνται, είναι πιο πιθανό να στραφούν σε φάρμακα, πάρτι, υπερκατανάλωση τροφής ή άλλες επικίνδυνες συμπεριφορές. Αν ο έφηβός σας έχει διαμαρτυρηθεί για την πλήξη, βρείτε αποτελεσματικές δραστηριότητες για να καταλάβετε το χρόνο του.
Αθλήματα και κλαμπ
Βεβαιωθείτε ότι ο έφηβος σας συμμετέχει τουλάχιστον σε ένα άθλημα ή δραστηριότητα μετά το σχολείο κάθε μέρα. Τα αθλήματα και τα κλαμπ μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους με πολλούς τρόπους μπορούν να κάνουν φίλους με συμπαίκτες και μέλη του συλλόγου που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά τους. Το παιδί σας μπορεί επίσης να προσπαθήσει να επιτύχει ορισμένους στόχους, όπως η επίτευξη πολλών στόχων σε έναν ποδοσφαιρικό αγώνα ή η κατάκτηση πρώτης θέσης σε έναν διαγωνισμό στο κέντρο τέχνης. Ανάμεσα στα θέματα του σπιτιού και τις αθλητικές υποχρεώσεις, δεν θα έχει πολύ χρόνο να βαρεθεί.
Προσωρινή απασχόληση
Η απόκτηση προσωρινής εργασίας μετά το σχολείο ή τα Σαββατοκύριακα θα διδάξει στο παιδί σας να είναι πιο υπεύθυνη. Εκτός από την ίδια τη δουλειά που συμμετέχει στον ελεύθερο χρόνο του παιδιού σας, θα κερδίζει επίσης χρήματα που μπορεί να ξοδεύει σε άλλο ελεύθερο χρόνο για να πάει στις ταινίες ή να τρώει πίτσα με φίλους. Οι έφηβοι με δουλειές μπορούν επίσης να μάθουν να απολαμβάνουν λίγο χρόνο να μην κάνουν τίποτα, αντί να διαμαρτύρονται για την πλήξη.
Εθελοντισμός
Το να είσαι εθελοντής είναι ένας άλλος τρόπος να δείξεις στον έφηβό σου ότι υπάρχουν τόσες πολλές χειρότερες καταστάσεις στη ζωή παρά η πλήξη. Οι έφηβοι μπορούν να προσφερθούν εθελοντικά σε σούπες ή σε νοσοκομεία όπου μπορεί να έχουν την ευκαιρία να αλληλεπιδράσουν με ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δύσκολες στιγμές στη ζωή τους. Αυτό θα βοηθήσει τον έφηβό σας να περάσει τον ελεύθερο χρόνο του να κάνει καλά πράγματα μέσα στην κοινότητα και θα τον βοηθήσει επίσης να αισθανθεί ευγνώμων για την ευλογημένη ζωή που έχει.
Χρόνος μόνο
Οι έφηβοι πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι ο χρόνος μόνος και ελεύθερος είναι μέρος της ζωής και δεν είναι πάντα κακό. Δώστε συμβουλές στο παιδί σας για το πώς να περάσετε ένα τεμπέλης το απόγευμα της Κυριακής. Αυτές οι ήσυχες στιγμές μπορούν να είναι εξαιρετικές ευκαιρίες για να διαβάσετε ένα νέο βιβλίο, να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας ταινίες, να δημιουργήσετε ένα κολάζ εικόνων ή να ψήσετε τα cupcakes. Είναι πολύ πιθανό ο έφηβος σας να είναι απασχολημένος χωρίς μια δομημένη και προγραμματισμένη δραστηριότητα ή με φίλους γύρω.
