Περιεχόμενο
Ονομάζεται επίσης κλινική κατάθλιψη και μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή, η κατάθλιψη είναι μια σύνθετη ιατρική ασθένεια που επηρεάζει το μυαλό και το σώμα. Μπορεί να εξασθενεί και καθιστά καθημερινές δραστηριότητες αδύνατη. Μερικοί άνθρωποι με κατάθλιψη χάνουν το ενδιαφέρον τους για πράγματα που συχνά τους προκαλούν ευχαρίστηση, δεν μπορούν να φροντίσουν την οικογένειά τους και στη χειρότερη περίπτωση αυτοκτονούν. Αυτή η χρόνια ασθένεια μπορεί να έχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικά και συναισθηματικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της αδυναμίας να κλάψει.
Συμπτώματα
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, τα συμπτώματα της κατάθλιψης περιλαμβάνουν συναισθήματα δυστυχίας και λύπης, υπερβολική ευερεθιστότητα ή απογοήτευση, απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, υπερβολικό ύπνο ή αϋπνία, αλλαγές στην όρεξη, ανησυχία ή αναταραχή λόγου και σκέψης, κόπωση και κόπωση, αναποφασιστικότητα, ενοχή ή ματαιότητα, προβλήματα συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων, συχνές σκέψεις για θάνατο και αυτοκτονία, κλάμα ή αδυναμία να κλάψουμε.
Κλαίνω
Το κλάμα έχει κατανοηθεί από καιρό ως μια θεμελιώδης ανθρώπινη συμπεριφορά για να εκφράσει την αγωνία. Στόχος του είναι να ζητήσει βοήθεια και να ενισχύσει τους δεσμούς μεταξύ των ατόμων για την ενσυναίσθηση. Σύμφωνα με ένα άρθρο στην ιστοθέση της Science Daily, τα κοινωνικά οφέλη του κλάματος εξαρτώνται από το πλαίσιο των δακρύων, αλλά τα ψυχολογικά αποτελέσματα είναι συνεπή ανεξάρτητα από το πλαίσιο και περιλαμβάνουν επιβράδυνση της αναπνοής και μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει επίσης ότι τα άτομα που πάσχουν από κάποια διαταραχή της διάθεσης, όπως η κατάθλιψη, είναι λιγότερο πιθανό να βιώσουν τις θετικές επιπτώσεις του κλάματος.
Διαταραχές κρύου και διάθεσης
Σε μια πιλοτική μελέτη για το περιοδικό Depression and Anxiety, οι ερευνητές διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ διαταραχών της διάθεσης και κλάματος. Ενώ υπάρχει συσχέτιση ανάμεσα στην κατάθλιψη και το κλάμα (τόσο αυξημένο κλάμα όσο και ανικανότητα να φωνάξει), η εμπειρική έκθεση δεν είναι καταληκτική. Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM-IV) δεν απαιτεί αλλαγές στον κλάδο για τη διάγνωση της κατάθλιψης ή άλλων διαταραχών της διάθεσης. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια αυτής της μελέτης, οι ερευνητές βρήκαν συσχέτιση μεταξύ της σοβαρότητας της κατάθλιψης και της ανικανότητας να φωνάξει. Τα αποδεικτικά στοιχεία ενισχύουν το συμπέρασμα ότι όσο πιο σοβαρή είναι η διαταραχή της διάθεσης, τόσο μεγαλύτερη είναι η δυσκολία στο κλάμα.
Διαφορά μεταξύ φύλων
Σύμφωνα με μια μελέτη στο περιοδικό Depression and Anxiety, οι γυναίκες αναφέρουν μεγαλύτερη ανικανότητα να κλαίνε από τους άνδρες. Ενώ ο μηχανισμός δεν είναι κατανοητός, η μελέτη υποδηλώνει ότι οι διαταραχές της διάθεσης στους άνδρες μπορούν να επηρεάσουν ένα διαφορετικό σύνολο νευροδιαβιβαστών, με αποτέλεσμα μια ποικιλία αποτελεσμάτων.
Προσοχή
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια και μπορούν να αντιμετωπιστούν συμπτώματα όπως η ανικανότητα να κλαίει. Η αποτυχία αντιμετώπισης μπορεί να οδηγήσει σε συλλογή προβλημάτων που μπορεί να επηρεάσουν κάθε τομέα της ζωής σας. Η αναζήτηση θεραπείας στο πρώτο σημάδι της ψυχικής διαταραχής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πλήρους εκδήλωσης της νόσου. Υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας και οι περισσότεροι άνθρωποι που αναζητούν να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους βλέπουν βελτίωση στα συμπτώματά τους, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
