Περιεχόμενο
Υπάρχουν πάνω από 600 μυς στο ανθρώπινο σώμα και δεν υπάρχει κανένας καλύτερος τρόπος από τους άλλους να θυμούνται καθόλου. Στις τάξεις ανατομίας και φυσιολογίας, οι σπουδαστές γενικά συμβουλεύονται να τις απομνημονεύουν ανάλογα με το μέγεθος, το σχήμα, τη θέση και τη λειτουργία τους. Μερικοί μύες έχουν ψευδώνυμα ή συσκευές που μπορούν να κάνουν την απομνημόνευση ευκολότερη. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι όλοι οι άνθρωποι μαθαίνουν τα πράγματα με διαφορετικούς τρόπους και ο ευκολότερος τρόπος για να θυμάστε τους μυς είναι αυτός που είναι ο καλύτερος για τον καθένα.
Μέγεθος, μορφή, θέση και λειτουργία
Σχεδόν κάθε μυς στο σώμα χρησιμοποιεί οποιονδήποτε από αυτούς τους παράγοντες στα ονόματά τους. Για παράδειγμα, ο μηριαίος δικέφαλος χρησιμοποιεί τόσο το σχήμα όσο και τη θέση, επιτρέποντάς του να είναι γνωστό ότι έχει δύο κεφαλές και βρίσκεται στο ύψος του μηριαίου οστού. Το quadratus lomborum είναι τετράγωνο ("quadratus") και βρίσκεται στην πίσω οσφυϊκή περιοχή (lomborum). Το πηνίο quadratus είναι ένας τετράγωνος μυς που μετατρέπει την παλάμη του βραχίονα προς τα κάτω (pronation). Για πολλούς από τους μυς, τα ονόματά τους θα τους επιτρέψουν να μάθουν τι είναι, πού βρίσκονται και τι κάνουν. Για άτομα με γλωσσική ικανότητα, αυτή η μέθοδος απομνημόνευσης είναι αρκετά αποδοτική.
Ψευδώνυμα
Ο μυς supraspinatus έχει μια κύρια λειτουργία να επεκτείνει τις πλευρές των βραχιόνων κατά περίπου 15 cm, που είναι σχεδόν η ίδια απόσταση που ένα άτομο θα κρατούσε μια βαλίτσα. Για το λόγο αυτό, αυτός ο μυς είναι επίσης γνωστός ως "mala-spinatus". Και παρά το ανόητο ψευδώνυμο, συνδέει το όνομα με τη θέση και τη λειτουργία του, διευκολύνοντας την απομνημόνευση. Μερικοί μύες, όπως το supraspinatus, έχουν ήδη ψευδώνυμα αλλά ο καθένας μπορεί να τους δώσει εναλλακτικά ψευδώνυμα. Όλα είναι αποδεκτά όταν μελετάτε για μια δοκιμή, βεβαιωθείτε ότι θυμάστε το πραγματικό όνομα την ώρα.
Τρόποι απομνημόνευσης
Το ILS είναι ένα κοινό αρκτικόλεξο για την ομάδα μυϊκών σπειροειδών μυών: illicoastalis, longissimus και spinalis. Ένας κοινός τρόπος για να απομνημονεύσετε είναι να χρησιμοποιήσετε αυτά τα γράμματα για να δημιουργήσετε φράσεις διασκέδασης για να βοηθήσετε να απομνημονεύσετε. Ωστόσο, ένα άλλο πρόβλημα που αυτό συνεπάγεται είναι το γεγονός ότι θα πρέπει να θυμόμαστε την πραγματική σημασία κάθε επιστολής. Παρόλα αυτά, ο σκοπός της απομνημόνευσης είναι να προωθήσει τη μνήμη προς τη σωστή κατεύθυνση.
Τα χέρια είναι ενεργοποιημένα
Ένα από τα καλύτερα πράγματα για την ανατομία είναι ότι είναι κάτι περισσότερο από λίγες εικόνες σε μια σελίδα. Είναι μια επιστήμη για την οποία όλοι γνωρίζουν, αφού όλοι έχουν σώμα. Οι σπουδαστές μπορούν να γνωρίσουν τον εαυτό τους (ή τους συμμαθητές τους) πολύ καλά παρατηρώντας και εξετάζοντας τους μυς μέσα τους και σε άλλους. Αυτό λειτουργεί εξαιρετικά για τους φοιτητές θεραπείας μασάζ, οι οποίοι πρέπει να αγγίξουν ο ένας τον άλλον ως μέρος του μαθήματος. Αλλά οι φοιτητές από άλλους κλάδους μπορούν να επωφεληθούν από τη χειρωνακτική εξερεύνηση. Στη συνέχεια, βρείτε μερικές πινακίδες σήμανσης με υδατοδιαλυτό μελάνι και απολαύστε την οριοθέτηση και τη γραφή στους μυς.
