Περιεχόμενο
Το DHT παράγεται όταν αναμιγνύονται 5-άλφα αναγωγάση και τεστοστερόνη. Το προϊόν που προκύπτει από την ένωση αυτών των δύο χημικών είναι DHT ή διυδροτεστοστερόνη. Το DHT επηρεάζει τα θυλάκια των τριχών, βλάπτοντας εκείνα που είναι υγιή έως το σημείο που αρχίζουν να παράγουν μια όλο και πιο λεπτή τρίχα, έως ότου τελικά αυτά τα θυλάκια τρίχας σταματήσουν να παράγουν τρίχα. Όταν συμβεί αυτό, υπάρχει φαλάκρα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τους άνδρες και τις γυναίκες, αν και οι γυναίκες επηρεάζονται σε μικρότερο βαθμό, επειδή το σώμα τους δεν παράγει τόσο τεστοστερόνη όσο τα ανδρικά σώματα.
Εισαγωγή
Στοματική Finasteride ή Propecia
Το Propecia είναι ένα εγκεκριμένο από το FDA αντι-ανδρογόνο φάρμακο που χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τη διεύρυνση του προστάτη. Ωστόσο, αργότερα ανακαλύφθηκε ότι ανέστειλε επίσης τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT. Αυτή η ανακάλυψη οδήγησε τους επιστήμονες να καταλάβουν ότι αυτό που προκάλεσε φαλάκρα ήταν το DHT, επηρεάζοντας τα θυλάκια των τριχών μέχρι το σημείο που σταμάτησαν να αναπτύσσονται.
Αζελαϊκό οξύ ή Azelex
Το Azelex είναι ένα άλλο φάρμακο που αποτρέπει τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT. Το αζελαϊκό οξύ, το οποίο είναι το κύριο συστατικό του azelex, βρίσκεται στην πραγματικότητα φυσικά σε ορισμένα τρόφιμα, σε πολύ μικρότερες ποσότητες. Μπορείτε να το βρείτε σε σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη. Είναι ένα οξύ πολύ παρόμοιο με το ξίδι στη δομή του, αν και πολύ πιο αδύναμο από αυτό. Το Azelex συμπεριφέρεται ως ανταγωνιστικός αναστολέας της 5-άλφα-αναγωγάσης, εμποδίζοντας έτσι την αλληλεπίδραση με την τεστοστερόνη για την παραγωγή DHT. Αυτό σημαίνει ότι τα τριχοθυλάκια παραμένουν υγιή και συνεχίζουν να παράγουν περισσότερα μαλλιά.
Τρόφιμα
Ορισμένες τροφές είναι φυσικοί αποκλειστές DHT επειδή είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο, ο οποίος έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την παραγωγή DHT. Όσοι πάσχουν από φαλάκρα μπορεί να σκεφτούν να τρώνε αυτά τα πλούσια σε ψευδάργυρο τρόφιμα, όπως πατάτες, γιαούρτι, κοτόπουλο και δημητριακά. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι αυτά τα τρόφιμα θα έχουν ελάχιστη επίδραση στη φαλάκρα.
Βότανα
Μερικά βότανα όπως νάνος φοίνικα, τσουκνίδα, εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, εκχύλισμα σπόρων σταφυλιών και πολλά άλλα έχουν ανακαλυφθεί ότι βοηθούν στην αναστολή της παραγωγής DHT και είναι επίσης φυσικοί αποκλειστές της ουσίας. Στην περίπτωση της παλάμης νάνου, για παράδειγμα, οι καρποί είναι πλούσιοι σε λιπαρά οξέα και στερόλες που είναι γνωστοί αναστολείς της 5-άλφα αναγωγάσης και για τον περιορισμό ή τον περιορισμό των επιπτώσεων της DHT στα θυλάκια των μαλλιών. Ωστόσο, δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. και, όπως τα φάρμακα, μιλήστε με το γιατρό σας προτού αρχίσετε να τρώτε βότανα για φαλάκρα. Τα βότανα μπορούν να αλληλεπιδράσουν με χημικά φάρμακα και είναι πιθανό να προκαλέσουν επιπλοκές, οπότε ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με οποιαδήποτε φυτική αγωγή πριν ξεκινήσετε.
