Περιεχόμενο

• Κατάλληλη μορφή κράτησης των λογαριασμών mal
• Κατάλληλη τεχνική καταμέτρησης
• Χρήση βραχιόλι τσάντα 21 χάντρα
• Πώς να φοράτε ένα βραχιολάκι

Οι χάντρες mala αποτελούν μέρος της θιβετιανής παράδοσης της προσευχής και χρησιμοποιούνται για να μετράνε τα μάντρα κατά τη διάρκεια του διαλογισμού. Ένα χαρτοφύλακα με 21 σφαιρίδια είναι μια μικρότερη έκδοση, που φοριέται στον καρπό, του μεγαλύτερου κολιέ 108 σφαιριδίων. Αυτοί οι λογαριασμοί χρησιμοποιούνται από ένα μόνο άτομο και δεν πρέπει να αγγίζονται από κανέναν άλλο. Οι σακκούλες δημιουργούνται χρησιμοποιώντας διάφορους σπόρους ή πέτρες, το καθένα με το δικό του νόημα για τον χρήστη.

Οι βαλίτσες χρησιμοποιούνται παραδοσιακά από τους Βουδιστές στην προσευχή για να μετρήσουν τα μάντρα (εικόνα βουδιστής μοναχός από τη Μέλισσα Σάλκε από την Fotolia.com)

Κατάλληλη μορφή κράτησης των λογαριασμών mal

Ο ιμάντας χειρός παραδοσιακά φοριέται στο αριστερό χέρι. Ο πρώτος λογαριασμός που πρέπει να μετρηθεί είναι ο μικρός λογαριασμός που βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του μεγαλύτερου λογαριασμού. Μην αγγίζετε το βραχιόλι με το δείκτη του χεριού καθώς η ενέργεια διοχετεύεται στο σώμα σας χρησιμοποιώντας αυτό το δάχτυλο.

Κατάλληλη τεχνική καταμέτρησης

Στη συνέχεια, κάθε μάντρα και μετρήστε τις χάντρες χρησιμοποιώντας το δεξιό αντίχειρα και το δείκτη. Όταν τραγουδήσατε 20 mantras, περιστρέψτε το βραχιόλι και μετρήστε πάλι προς την άλλη κατεύθυνση, χωρίς ποτέ να περνάτε από το μεγαλύτερο λογαριασμό, καθώς αυτό σημαίνει ότι θα πάτε στον κύριό σας.

Χρήση βραχιόλι τσάντα 21 χάντρα

Συμπληρώστε πέντε περιστροφές για το βραχιόλι των 21 σφαιριδίων, το οποίο θα συνοδεύσει μια πλήρη διαλογιστική συνεδρία 100 mantras. Αυτός θα είναι ο ίδιος αριθμός μαντρών που κορόιδευαν με ένα πλήρες κολιέ 108 σφαιριδίων.

Πώς να φοράτε ένα βραχιολάκι

Ο χαρτοφύλακας των 21 σφαιριδίων φοριέται στον καρπό, σε επαφή με το δέρμα κάτω από τα ρούχα, αν είναι δυνατόν. Κρατήστε το καθαρό και μην αφήσετε κανέναν να τον αγγίξει, καθώς αυτό μπορεί να μειώσει την πνευματική σας ενέργεια.