Περιεχόμενο

• Εξάλειψη της κακής αναπνοής
• Μειωμένες κοιλότητες
• Μειωμένες στοματικές μολυσματικές λοιμώξεις
• Πρόληψη μολύνσεων στο λαιμό

Έχετε ακούσει πολλά για τα οφέλη του βουρτσίσματος των δοντιών σας. Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν έχετε συνειδητοποιήσει είναι ότι το καθημερινό βούρτσισμα της γλώσσας είναι επίσης πολύ σημαντικό. Η γλώσσα είναι ένα φυτώριο βακτηριδίων, το οποίο μπορεί να αναιρέσει όλη την προσπάθεια να διατηρήσει τα δόντια σας φωτεινά και λευκά. Το πινέλο της γλώσσας φέρνει πολλά οφέλη, τα οποία οδηγούν σε καλή υγεία του στόματος.

Βουρτσίστε τη γλώσσα για καλή στοματική υγεία (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Εξάλειψη της κακής αναπνοής

Η κακή αναπνοή μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί, και μερικές φορές ακόμη και με τη χρήση όλων των στοματικών πλύσεων και στόματος, το πρόβλημα επιλύεται. Μια απλή λύση είναι να βουρτσίζετε τη γλώσσα, εξαλείφοντας έτσι τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή.Ο λόγος για τον οποίο αυτό λειτουργεί παρά το βούρτσισμα ή το πλύσιμο στο στόμα είναι ότι το βούρτσισμα της γλώσσας εξοντώνει τα βακτηρίδια που κολλάνε στον ιστό των γλωσσών και τους μύρκες της γεύσης, πολλαπλασιάζοντας το υγρό, σκοτεινό περιβάλλον που είναι το στόμα.

Μειωμένες κοιλότητες

Ανεξάρτητα από το πόσο βουρτσίζετε τα δόντια σας, μπορείτε ακόμα να παρατηρήσετε πολλές κοιλότητες. Αυτές οι κοιλότητες μπορεί να είναι συνέπεια της μετανάστευσης των βακτηρίων από τη γλώσσα στα δόντια, παρά το καλύτερο βούρτσισμα ή ξέπλυμα. Είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα με το βούρτσισμα της γλώσσας. Παρομοίως, είναι επίσης δυνατόν να προληφθεί η ουλίτιδα και άλλη ασθένεια των ούλων μειώνοντας την ποσότητα βακτηριδίων στο στόμα από τη γλώσσα.

Μειωμένες στοματικές μολυσματικές λοιμώξεις

Το πινέλο της γλώσσας μπορεί επίσης να μειώσει την κατάσταση που είναι γνωστή ως τριχωτή γλώσσα. Μερικές φορές είναι συνέπεια μιας μυκητιασικής λοίμωξης ή υπερβολικής πρόσληψης υγρών όπως ο καφές ή η σόδα. Το βούρτσισμα ή το ξύρισμα της γλώσσας βοηθά στην απομάκρυνση των προσκολλημένων σωματιδίων και στην εξάλειψη των βακτηρίων που μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη μυκητιακή λοίμωξη.

Πρόληψη μολύνσεων στο λαιμό

Ένα άλλο όφελος για την υγεία που προκαλείται από το βούρτσισμα ή την απόξεση της γλώσσας είναι η πρόληψη της μετανάστευσης βακτηρίων από το στόμα, και ειδικότερα από τη γλώσσα, στο λαιμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη στο λαιμό και άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη. Το βούρτσισμα της γλώσσας είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό όταν γίνεται σε συνδυασμό με αντιβακτηριακά προϊόντα για στοματική πλύση.