Περιεχόμενο
Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας με καρδιά που τρέχει ή έχετε συμπτώματα συστολής των μυών κατά τη διάρκεια του ύπνου; Δεν είστε μόνοι, πολλοί άνθρωποι βιώνουν αυτά τα προβλήματα. Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων που πρέπει να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό. Κάθε φορά που αντιμετωπίζετε ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική καθοδήγηση σχετικά με το τι μπορεί να είναι λάθος. Αυτές οι πληροφορίες που περιέχονται εδώ δεν αποτελούν διάγνωση των ιδιαίτερων συμπτωμάτων σας και δεν πρέπει να αντικαταστήσουν μια επίσκεψη στο γιατρό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν το πρόβλημα παραμένει.
Αίσθημα παλμών
Αίσθημα παλμών μπορεί συχνά να προκαλείται από ανεπάρκεια βιταμινών. Εάν δεν παίρνετε αρκετό ασβέστιο, μαγνήσιο ή άλλες σημαντικές βιταμίνες, μπορεί να προκαλέσει επιτάχυνση της καρδιάς σας από καιρό σε καιρό. Όταν αφυδατώνεστε από την άσκηση ή από το να μην πίνετε αρκετό νερό, μπορεί επίσης να εμφανιστεί αίσθημα παλμών. Η υπερβολική κατανάλωση καφέ και αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Πολλοί άνθρωποι που έχουν υπερβολικό αλκοόλ έχουν αυτό το πρόβλημα, επειδή το αλκοόλ απορροφά νερό από το σώμα.
Άγχος και αίσθημα παλμών
Αίσθημα παλμών μπορεί επίσης να προκληθεί από άγχος. Έχετε συχνά φοβάται ή ανησυχείτε όταν κοιμάστε; Σας αγχώνει και σκέφτεστε όλη σας τη ζωή πριν πάτε για ύπνο; Εάν η απάντηση είναι ναι, μπορεί να είναι ο λόγος που αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα. Σε μια ακραία περίπτωση, μπορεί να έχετε επίθεση πανικού.
Σεισμικές δονήσεις
Όπως αίσθημα παλμών, το άγχος μπορεί να προκαλέσει μυϊκό τρόμο κατά τον ύπνο. Εάν αντιμετωπίσετε αυτούς τους ακούσιους τρόμους στο πρόσωπό σας, στα πόδια, στην κοιλιά και σε άλλα περίεργα μέρη, αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή ανησυχείτε ή σκέφτεστε πάρα πολύ όταν κοιμάστε. Ο ύπνος πρέπει να είναι αφιερωμένος στην ηρεμία του μυαλού σας και το σώμα σας ανταποκρίνεται ανάλογα.
Μαρμαρυγή
Εάν αισθανθείτε τρόμο γύρω από την καρδιά, μπορεί να είναι αυτό που ονομάζεται μαρμαρυγή, όταν οι καρδιακοί μύες συστέλλονται. Μπορεί επίσης να είναι μόνο οι μύες πάνω από την καρδιά που κινούνται κατά διαστήματα. Ορισμένοι ιατροί ειδικοί λένε ότι οι συσπάσεις των μυών μπορεί ενδεχομένως να σχετίζονται με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Υπερθυρεοειδισμός
Οι ακούσιες συσπάσεις και αίσθημα παλμών των μυών είναι συμπτώματα μιας πάθησης που ονομάζεται υπερθυρεοειδισμός. Σε αυτήν την κατάσταση, ο θυρεοειδής αδένας σας παράγει υπερβολική ποσότητα της ορμόνης θυροξίνης, η οποία επιταχύνει την καρδιά και τον μεταβολισμό σας. Εάν έχετε αυτά τα δύο συμπτώματα (ακούσιες συσπάσεις των μυών και αίσθημα παλμών), σε συνδυασμό με ξαφνική απώλεια βάρους, έναν διευρυμένο θυρεοειδή αδένα στο λαιμό σας και δυσκολία στον ύπνο, αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι το πρόβλημά σας. Χρειάζεστε ιατρική διάγνωση για να είστε σίγουροι.
Φάρμακα
Τέλος, ορισμένες θεραπείες είναι γνωστό ότι προκαλούν ακούσιο τρόμο και αίσθημα παλμών, όπως το Levaquin και το Seretide (δείτε περισσότερες θεραπείες που αναφέρονται στις "Αναφορές"). Ρωτήστε το γιατρό σας εάν το φάρμακό σας μπορεί να προκαλεί αυτά τα συμπτώματα.
