Περιεχόμενο
Ζεστές ημέρες μπορεί να είναι ωραίο να απολαύσετε την παραλία ή μια βόλτα έξω, αλλά οι καυτές νύχτες του καλοκαιριού συχνά κάνουν τον ύπνο και την ανάπαυση δύσκολη. Η ενοχλητική ταλαιπωρία μπορεί να είναι ένα πρόβλημα, ειδικά αν δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ελαφριές και φρέσκες επιλογές κλινοστρωμνής, κατάλληλες για τον καυτό καιρό και που μπορούν να σας βοηθήσουν να περάσετε ένα ευχάριστο βράδυ. Ελέγξτε μερικές συμβουλές και επιλέξτε την καλύτερη επιλογή για εσάς.
Το σωστό φύλλο μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ειρηνικά σε ζεστές νύχτες (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
Το καλύτερο υλικό
Τα πιο κατάλληλα φύλλα για ζεστές μέρες είναι εκείνα από φυσικές ίνες, όπως λινά, βαμβάκι, φυσικό μετάξι και percale. Αυτοί οι ιστοί απορροφούν τον ιδρώτα, σε αντίθεση με τους συνθετικούς ιστούς που το διατηρούν. Υπάρχουν επίσης εκείνες της μονής ίνας, κατασκευασμένες από αναγεννημένη κυτταρίνη, και εκείνες από ίνες μπαμπού. Τα τελευταία έχουν ακόμα το πλεονέκτημα ότι στεγνώνουν ταχύτερα και έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Επίσης, προτιμούν τα ελαφρύτερα χρώματα.
Αριθμός νημάτων υφαδιού
Μια άλλη λεπτομέρεια που πρέπει να γνωρίζετε όταν επιλέγετε το καλύτερο κρεβάτι για ζεστασιά είναι η ποσότητα νήματος υφαδιού. Ένα τέτοιο χαρακτηριστικό επηρεάζει τη θερμική αίσθηση των φύλλων και των μαξιλαροθήκες. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός των νημάτων, τόσο πιο κλειστό είναι το ύφασμα και επομένως τόσο μικρότερο είναι ο χώρος διέλευσης του αέρα. Αναζητήστε ανταλλακτικά με 300 καλώδια, χωρίς απώλεια ποιότητας.
Δείτε την ετικέτα
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τη σύνθεση του υφάσματος στην ετικέτα του προϊόντος πριν από την αγορά, σημειώνοντας ότι η ποσότητα των συνθετικών ινών, όπως είναι ο πολυεστέρας, για παράδειγμα, δεν υπερβαίνει το 40% του σχηματισμού. Το μείγμα των φυσικών νημάτων δεν θέτει σε κίνδυνο τη φρεσκάδα του κομματιού.
Άλλες συμβουλές
Εκτός από την επιλογή του ιδανικού κλινοσκεπάσματος, υπάρχουν και άλλες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ενόχληση της θερμότητας, όπως η κατανάλωση ελαφρών γευμάτων κοντά στον ύπνο, το ποντάρισμα σε φυσικά υφάσματα καθώς και για πιτζάμες, πηγαίνετε στο κρεβάτι και διατηρείτε το περιβάλλον υγρό, για παράδειγμα.