Περιεχόμενο

• Κανονική αναπνοή
• Διακυμάνσεις στην αναπνοή μεταξύ διαφορετικών ηλικιών
• Παράγοντες που μειώνουν τον ρυθμό αναπνοής
• Παράγοντες που αυξάνουν τα ποσοστά αναπνοής
• Παράγοντες που προκαλούν ανώμαλη αναπνοή
• Παράγοντες που προκαλούν δύσπνοια
• Αναπνευστική ανακοπή

Οι ενήλικες συνήθως αναπνέουν μεταξύ 12 και 20 φορές το λεπτό. Οι παραλλαγές συνήθως εμφανίζονται κατά την αναπνοή και μπορεί να περιλαμβάνουν περιόδους ήρεμης αναπνοής, αναστεναγμού, βαριάς αναπνοής και παύσεων. Το πόσο γρήγορα αναπνέετε ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία σας, την κατάσταση της υγείας σας, το επίπεδο διέγερσης, τη φυσική κατάσταση και άλλους παράγοντες.

Κανονική αναπνοή

Διακυμάνσεις στην αναπνοή μεταξύ διαφορετικών ηλικιών

Τα νεογνά έως ενός έτους αναπνέουν πολύ γρήγορα, περίπου 30 έως 60 φορές το λεπτό. Τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 και 3 ετών αναπνέουν μεταξύ 24 και 40 φορές το λεπτό. Μεταξύ 3 και 6 ετών, 22 έως 34 φορές. Μεταξύ 6 και 12 ετών, η φυσιολογική αναπνοή είναι 18 έως 30 φορές το λεπτό, ενώ οι έφηβοι επιβραδύνουν σε μόλις 12 έως 15 αναπνοές. Ο ρυθμός αναπνοής των ηλικιωμένων είναι περίπου ίδιος με αυτόν των ενηλίκων, με την πλειονότητα των αλλαγών στην αναπνοή των ηλικιωμένων να προκαλούνται από ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία, απώλεια φυσικής κατάστασης και άλλα προβλήματα υγείας, αντί να συνδέονται άμεσα με τη διαδικασία γηράσκων

Παράγοντες που μειώνουν τον ρυθμό αναπνοής

Ο ρυθμός αναπνοής μειώνεται κανονικά όταν ο ασθενής βρίσκεται υπό ηρεμιστικά ή αναισθητικά. Αυτό μπορεί επίσης να συμβεί ως αποτέλεσμα υπερδοσολογίας σε φάρμακα, όπως βαρβιτουρικά ή ψυχοτρόπα φάρμακα.

Παράγοντες που αυξάνουν τα ποσοστά αναπνοής

Η αύξηση του ρυθμού αναπνοής προκαλείται συχνά από σωματική άσκηση, αναπνευστικές ασθένειες που μειώνουν την οξυγόνωση του αίματος, χαμηλό κλιματισμό σε μεγάλο υψόμετρο, διαταραχές πανικού ή στρες. Συχνά ο ασθενής τείνει να αναπνέει ρηχά, οδηγώντας σε μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας για να διατηρήσει τη ζήτηση οξυγόνου του σώματος σε ηρεμία. Πολύ άρρωστοι ασθενείς αναπνέουν πιο βαθιά, δυνατά και πιο γρήγορα από το κανονικό. Η αναπνοή ακούγεται σαν ο ασθενής να αναστενάζει βαθιά.

Παράγοντες που προκαλούν ανώμαλη αναπνοή

Η ενδοκρανιακή πίεση λόγω ασθένειας ή τραυματισμού μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστη αναπνοή με διακοπτόμενη αναπνοή. Οι αναπνοές Cheyne-stokes είναι μικρές, εξαιρετικά ρηχές αναπνοές που αυξάνονται σε βάθος και ταχύτητα και στη συνέχεια μειώνονται και πάλι, καταλήγοντας σε άπνοια ή σταματήσει η αναπνοή. Αυτός ο τύπος αναπνοής είναι συχνός σε ασθενείς που πάσχουν από σοβαρή ασθένεια ή από τελική ασθένεια.

Παράγοντες που προκαλούν δύσπνοια

Η δυσκολία της αναπνοής και της αναπνοής σταματά συχνά εμφανίζεται σε ασθενείς που έχουν χρόνιες ασθένειες πνευμονικής απόφραξης και καρδιακής ανεπάρκειας. Τα συμπτώματα δεν ανακουφίζονται ακόμη και όταν ο ασθενής βρίσκεται σε ηρεμία. Μπορεί να χρειαστούν μηχανικές αναπνευστικές συσκευές για να μειωθεί η αναπνευστική δυσκολία του ασθενούς.

Αναπνευστική ανακοπή

Η άπνοια είναι η ξαφνική διακοπή της αναπνοής. Κατά τη διάρκεια της άπνοιας, η αναπνοή σταματά απότομα και μπορεί να υπάρχουν περίοδοι 10 έως 40 δευτερολέπτων κατά τη διάρκεια των οποίων δεν εκτελείται αναπνοή. Αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, ως αποτέλεσμα της απόφραξης των άνω αεραγωγών, ειδικά στο λαιμό ή στις ρινικές οδούς. Η άπνοια μπορεί να οδηγήσει σε δραματική μείωση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα και ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο. Η άπνοια ελέγχεται συχνά με τη χρήση μηχανικών αναπνευστικών συσκευών και μηχανών CPAP και Bi-PAP, οι οποίες συμβάλλουν στην εξαναγκαστική διέλευση του αέρα μέσω εμποδίων και βοηθούν στους εξασθενημένους αναπνευστικούς μύες.