Περιεχόμενο
Αν και δεν είναι πολύ κοινό, το πράσινο τσάι μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Μάθετε τα συμπτώματα των τροφικών αλλεργιών στο πράσινο τσάι και μάθετε πώς να τα αναγνωρίζετε στον εαυτό σας και στους άλλους.
Εισαγωγή
Καθώς οι τροφικές αλλεργίες γίνονται πιο συχνές, είναι σημαντικό να μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια τους και να ανακαλύπτετε το φαγητό που το προκάλεσε. Λόγω των οφέλη για την υγεία του, όλο και περισσότεροι άνθρωποι καταναλώνουν τακτικά πράσινο τσάι. Αυτή η ανάπτυξη, ωστόσο, φαίνεται να έχει προκαλέσει επίσης αύξηση των υποψιών αλλεργιών σε αυτήν.
Ταυτοποίηση
Για να προσδιορίσετε εάν πάσχετε από τροφική αλλεργία, ίσως χρειαστεί να εξαλείψετε όλους τους πιθανούς ενεργοποιητές από τη διατροφή σας. Τα πιο συνηθισμένα είναι: σιτάρι, γλουτένη (που βρίσκεται σε προϊόντα με βάση το σιτάρι, τη σίκαλη, το κριθάρι και τη βρώμη), τα αυγά, το γάλα (και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα), τα θαλασσινά, τη σόγια και τους ξηρούς καρπούς (φυστίκια και αμύγδαλα). Το πράσινο τσάι συνήθως δεν είναι ο κύριος ύποπτος για πρόκληση τροφικής αλλεργίας, αλλά επειδή οι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί σε οτιδήποτε, αυτό είναι πολύ πιθανό. Οι αλλεργικές αντιδράσεις στο πράσινο τσάι περιλαμβάνουν: εξάνθημα, κνίδωση, πρήξιμο, κάψιμο ή μυρμήγκιασμα στη γλώσσα και τα χείλη, αναπνευστικές δυσκολίες (και πιθανώς προσβολές άσθματος), πόνο στο στομάχι, έμετο και διάρροια. Οποιαδήποτε αντίδραση που επηρεάζει την αναπνοή είναι πολύ σοβαρή και μπορεί να είναι θανατηφόρα, μαζί με αντιδράσεις που περιλαμβάνουν απώλεια συνείδησης και ξαφνική πτώση της αρτηριακής πίεσης.
Σκέψεις
Εάν είστε πραγματικά αλλεργικοί στο πράσινο τσάι, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν λίγα λεπτά μετά το πόσιμο ή μετά από μερικές ώρες. Θα πρέπει να μάθετε για την αλλεργία σας. Για παράδειγμα, δύο συστατικά του πράσινου τσαγιού που συχνά κατηγορούνται για αλλεργικές αντιδράσεις είναι η καφεΐνη και η τανίνη, που υπάρχουν σε όλα τα τσάγια. Όλα αυτά, και όχι μόνο το πράσινο, θα πρέπει να αποφευχθούν, καθώς όλες οι ποικιλίες τους προέρχονται από το ίδιο φυτό, Camellia sinensis. Η ποσότητα του επεξεργασμένου τσαγιού καθορίζει την ποικιλία του. το πράσινο τσάι έχει ελάχιστο βαθμό, ενώ το μαύρο τσάι είναι πλήρως επεξεργασμένο.
συμπέρασμα
Αν και μπορεί να προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις σας, ένα από τα οφέλη του πράσινου τσαγιού, ειρωνικά, είναι η καταπολέμηση των αλλεργιών (βήχας, φτέρνισμα και υδαρή μάτια, για παράδειγμα) σε άτομα που δεν είναι αλλεργικά στο τσάι ή την καφεΐνη και τις τανίνες που περιέχονται σε αυτό . Για να επιβεβαιώσετε την κατάστασή σας, συμβουλευτείτε έναν αλλεργιολόγο γιατρό, ειδικά εάν θέλετε να μάθετε εάν έχετε άλλες αλλεργίες.
Προειδοποίηση
Το πράσινο τσάι, όπως και άλλα τσάγια, μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα, όχι μόνο ως ποτό. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγετε τροφές που περιέχουν πράσινο τσάι, που συχνά διατίθενται στην αγορά ως προϊόντα υγείας, σνακ ή συμπληρώματα που περιέχουν ΗΚΓΚ, τη χημική ένωση που είναι υπεύθυνη για πολλά από τα οφέλη για την υγεία της.
