Περιεχόμενο
- Μήλο και τζίντζερ
- Σταφύλι
- Καρότα
- Κεράσια, μούρα και σταφύλια
- Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι και πράσινο πιπέρι
- Μείγμα βιταμίνης C
- Μείγμα βιταμίνης Α
- Σκόρδο και τζίντζερ
Η ροδόχρου ακμή είναι μια φλεγμονώδης δερματική ασθένεια που κάνει τα μάγουλα, τη μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο να γίνουν κόκκινα με μικρές φλύκταινες γεμάτες πύον. Η αιτία της ροδόχρου ακμής είναι άγνωστη και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Μερικοί χυμοί μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ερυθρότητας και των εξανθημάτων που προκαλούνται από ροδόχρου ακμή.
Μήλο και τζίντζερ
Φτιάξτε έναν χυμό με δύο μήλα και ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ 7,5 cm. Ο χυμός μήλου και τζίντζερ είναι ευεργετικός στη μείωση της ερυθρότητας του δέρματος και ο ψευδάργυρος στο τζίντζερ βοηθά στην πρόληψη του σχηματισμού φλυκταινών του δέρματος.
Σταφύλι
Φτιάξτε αρκετό κόκκινο ή μοβ χυμό σταφυλιού για να γεμίσετε ένα ποτήρι 295 ml. Πιείτε το χυμό σε θερμοκρασία δωματίου για τουλάχιστον 30 λεπτά πριν ή μετά τα γεύματα.
Καρότα
Φτιάξτε το χυμό με επτά καρότα για να γεμίσετε ένα βάζο των 473 ml. Ο χυμός καρότου περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος, μειώνει τα δερματικά εξανθήματα και επισκευάζει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Η βιταμίνη Α παρέχει επίσης αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.
Επίσης, ο χυμός τριών καρότων μπορεί να προστεθεί στο χυμό ενός αγγουριού και ενός τεύτλου. Αυτός ο χυμός καθαρίζει τους νεφρούς και τους λεμφαδένες και δίνει στο δέρμα μια φυσική λάμψη.
Κεράσια, μούρα και σταφύλια
Φτιάξτε το χυμό με 1/2 φλιτζάνι κάθε μούρα, βατόμουρα, κεράσια και σταφύλια. Αυτός ο μικτός χυμός παρέχει στο σώμα αντιοξειδωτικά που μαλακώνουν το δέρμα.
Γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι και πράσινο πιπέρι
Φτιάξτε το χυμό με γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι και πράσινο πιπέρι. Αυτός ο μικτός χυμός θεραπεύει τα χαλασμένα τριχοειδή και ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
Μείγμα βιταμίνης C
Φτιάξτε το χυμό με μισό πράσινο πιπέρι, μισό μάτσο μαϊντανό και κάρδαμο, ένα ακτινίδιο, ένα πορτοκάλι, 1/2 φλιτζάνι λάχανο, μισό γκρέιπφρουτ και φύλλα σπανακιού για να πάρετε μια ώθηση της βιταμίνης C για ένα λαμπερό δέρμα και διατηρήστε Λα δυνατό και ελαστικό.
Μείγμα βιταμίνης Α
Φτιάξτε χυμό σπανάκι και σέλινο για ενίσχυση της βιταμίνης Α και της χλωροφύλλης για μείωση της ερυθρότητας του δέρματος.
Σκόρδο και τζίντζερ
Για επιπλέον οφέλη, προσθέστε σκόρδο και τζίντζερ σε οποιοδήποτε μείγμα χυμού. Το σκόρδο περιέχει ενώσεις θείου που καταπολεμούν τα βακτήρια που προκαλούν ερυθρότητα και ακμή. Το τζίντζερ περιέχει υψηλά επίπεδα ψευδαργύρου, το οποίο βοηθά στη διατήρηση του δέρματος καθαρό και υγιές.
