Πώς να μειώσετε το επίπεδο TSH σας

Συγγραφέας: Charles Brown
Ημερομηνία Δημιουργίας: 8 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 12 Ενδέχεται 2024
Anonim
✅  Αυξημένα τριγλυκερίδια; 14 τρόποι να τα μειώσετε
Βίντεο: ✅ Αυξημένα τριγλυκερίδια; 14 τρόποι να τα μειώσετε

Περιεχόμενο

Η ορμόνη διέγερσης του θυρεοειδούς, ή TSH, στα αγγλικά, είναι μια ορμόνη που διεγείρει τον θυρεοειδή στην παραγωγή των ορμονών που είναι απαραίτητες για επαρκή μεταβολισμό. Παράγεται από την υπόφυση και η αυξημένη παραγωγή είναι ενδεικτική του υποθυρεοειδισμού ή της μείωσης της δραστηριότητας του θυρεοειδούς. Θα είναι απαραίτητο να μειωθεί το επίπεδο TSH για να μειωθεί ο κίνδυνος συμπτωμάτων υποθυρεοειδισμού, όπως κόπωση, δυσκοιλιότητα, δυσανεξία στο κρύο, βραχνάδα και πρήξιμο του προσώπου. Επιπλέον, η χαμηλή δραστηριότητα του θυρεοειδούς μπορεί να προκαλέσει αύξηση των λιπιδίων στο αίμα και αύξηση του κινδύνου καρδιακών προσβολών.

Βήμα 1

Πήγαινε στο γιατρό. Προγραμματίστε ένα ραντεβού με κλινικές εξετάσεις για να προσδιορίσετε το επίπεδο TSH σας. Ο γιατρός σας θα παραγγείλει εξετάσεις αίματος και θα συστήσει θεραπεία με βάση τα αποτελέσματα.


Βήμα 2

Πάρτε το συνταγογραφούμενο φάρμακο. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα κοινό φάρμακο, όπως το Synthroid, για τη μείωση του επιπέδου TSH και τη ρύθμιση του θυρεοειδούς αδένα. Θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα σας περιοδικά για να βεβαιωθείτε ότι η δοσολογία που παίρνετε ισχύει για εσάς.

Βήμα 3

Αποφύγετε τα παράγωγα σόγιας. Οι ειδικοί στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ λένε ότι η κατανάλωση προϊόντων σόγιας μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου του θυρεοειδούς. Εάν αυτό το φάρμακο δεν λειτουργεί σωστά, τα επίπεδα TSH σας δεν θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό. Ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας προτού καταναλώσετε τρόφιμα που περιέχουν σόγια.

Βήμα 4

Ρωτήστε το γιατρό σας για το ιχθυέλαιο. Τα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή και να αυξήσουν την ανοσία σας. Ο υποθυρεοειδισμός ακολουθείται συνήθως από βρογχοκήλη, πρήξιμο στο μπροστινό μέρος του λαιμού. Με τη μείωση αυτής της φλεγμονής, το επίπεδο TSH θα πρέπει να μειωθεί. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου, καθώς μπορούν να αραιώσουν το αίμα σας και να προκαλέσουν αιμορραγία.


Βήμα 5

Δείτε την πιθανότητα χειρουργικής επέμβασης με το γιατρό σας. Όταν οι θεραπείες είναι αναποτελεσματικές στη μείωση των επιπέδων TSH και δεν τερματίζουν τον υποθυρεοειδισμό, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι το επόμενο βήμα. Μια χειρουργική επέμβαση για ανωμαλίες του θυρεοειδούς συνίσταται στην αφαίρεση μέρους του θυρεοειδούς αδένα. Εάν επιλέξετε χειρουργική επέμβαση, θα χρειαστεί να κάνετε αντικατάσταση ορμονών επ 'αόριστον.

Μην σπαταλάτε χώρο στο βιογραφικό σας λέγοντας σε έναν πιθανό εργοδότη ότι θέλετε μια δουλειά. Αυτό θέλει όλοι. Αντ 'αυτού, γράψτε τρεις ή τέσσερις ισχυρές δηλώσεις που λένε στον εργοδότη γιατί θα...

Δοκιμάστε: ηχομόνωση

Robert Simon

Ενδέχεται 2024

Εάν χρειάζεστε ένα ηχομονωμένο δωμάτιο, δεν χρειάζεται να προσλάβετε ανάδοχο για να εγκαταστήσετε ακριβά υλικά. Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι ακουστικής μόνωσης για τοίχους, παράθυρα και πόρτες που μπ...

Συναρπαστικές Θέσεις