Περιεχόμενο
Ο θρόμβος αίματος σχηματίζεται συνήθως ως μέρος της φυσικής απόκρισης αιμορραγίας, όπως ο σχηματισμός κελύφους πάνω από μια ανοιχτή πληγή ή μια τομή. Ωστόσο, η πήξη μπορεί περιστασιακά να συμβεί όταν δεν είναι απαραίτητη, περιορίζοντας την κυκλοφορία και διακόπτοντας τη ροή του αίματος μέσω των φλεβών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη διάταση της φλέβας, δημιουργώντας ένα οδυνηρό, κόκκινο πρήξιμο στην πληγείσα περιοχή ή μικρο κιρσούς. Οι θρόμβοι αίματος μπορούν επίσης να χαλαρώσουν και να κυκλοφορήσουν μέσω της φλέβας στην καρδιά, τον εγκέφαλο ή τους πνεύμονες, δημιουργώντας δυνητικά θανατηφόρες καταστάσεις.
Ασπιρίνη
Ένας τρόπος για να αποφευχθεί ο θρόμβος είναι η αραίωση του αίματος, το οποίο εμποδίζει την ικανότητα των αιμοσφαιρίων να προσκολλούνται μεταξύ τους. Ένα κοινό αντιπηκτικό, που ονομάζεται επίσης αραιωτικό του αίματος, είναι η ασπιρίνη. Η χημική σύνθεση αυτού του φαρμάκου εμποδίζει τη διαδικασία πήξης, καθώς αναστέλλει τη φυσική δράση των αιμοπεταλίων στην κυκλοφορία του αίματος. Η τυπική δόση για μέγιστη θεραπευτική τιμή είναι περίπου 80 mg ανά ημέρα.
Διατροφή
Υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορείτε εύκολα να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας διατροφή και που επίσης λειτουργούν ως αντιπηκτικά, αραιώνοντας το αίμα καθώς τα υποπροϊόντά του απελευθερώνονται κατά την πέψη. Αυτά τα τρόφιμα αντιδρούν μέσα στο σώμα με παρόμοιο τρόπο με την ασπιρίνη και περιλαμβάνουν μπαχαρικά όπως σκόρδο, κάρι σε σκόνη, πιπέρι καγιέν, τζίντζερ και κανέλα. Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως πορτοκάλια, λεμόνια, φράουλες και γκρέιπφρουτ είναι επίσης αποτελεσματικά, καθώς συνδυάζονται με ασβέστιο στο αίμα, μειώνοντας την ικανότητα των κυττάρων να προσκολλούνται μεταξύ τους. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτές τις ιδιότητες, δοκιμάστε να προσθέσετε μερικά μπαχαρικά στα καθημερινά γεύματά σας ή επιλέξτε ένα φρούτο για φαγητό μεταξύ των γευμάτων.
Βιταμίνες
Εκτός από τα παρακάτω βήματα, μπορείτε να λαμβάνετε καθημερινά συμπληρώματα βιταμινών που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πήξη και διατηρούν μια σταθερή ροή αίματος. Η βιταμίνη Ε και η βιταμίνη Κ είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε αυτές τις περιοχές, καθώς βοηθούν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στην προώθηση της ροής του αίματος σε όλο το σώμα. Αλλά χρησιμοποιήστε τα με προσοχή, καθώς μπορεί να αντιμετωπίσετε μια γενική μείωση των παραγόντων πήξης με τακτική πρόσληψη. Κατά συνέπεια, ακόμη και ένας μικρός τραυματισμός μπορεί να αιμορραγεί άφθονα και να σας θέσει σε κίνδυνο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε αυτήν τη θεραπεία, εκτός από το να έχετε κάποιον που παρακολουθεί την πρόοδό σας για να σας εμποδίσει να αραιώσετε κατά λάθος το αίμα σας πάρα πολύ. Εάν ξεκινήσετε αυτήν τη θεραπεία χωρίς ιατρική συμβουλή και αρχίσετε να πιστεύετε ότι έχετε ανεξήγητους μώλωπες ή σοβαρή αιμορραγία μετά από έναν μικρό τραυματισμό, σταματήστε την και επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
