Περιεχόμενο
Ο κολπικός ερεθισμός (ή φλεγμονή) προκαλείται συνήθως από έκθεση σε χημικές ουσίες, ιδιαίτερα αρώματα που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα όπως σάπωνες, σπερματοκτόνα, λιπαντικά και υγιεινά σπρέι. Αυτά τα προϊόντα έχουν τη δυνατότητα να παράγουν μια ευαίσθητη αντίδραση και ακόμη και αλλεργίες. Αυτή η αντίδραση μπορεί να παρουσιαστεί ως πόνο ερυθρότητας, καύσου και κνησμού, που μπορεί να είναι ερεθιστικό και άβολο. Εκτός από τις κρέμες και τα πηκτώματα που μπορούν να ανακουφίσουν, υπάρχουν μερικές θεραπείες στο σπίτι που είναι εύκολο να κάνουν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον ερεθισμό.
Εφέ
Μερικά πράγματα που κάποιος πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να αποσύρει από τη ζωή του για να μειώσει τους κολπικούς ερεθισμούς είναι: σκόνη σαπουνιού που χρησιμοποιεί αρώματα ή βαφές για να πλένεται το εσώρουχο. σκόνη σαπουνιού και υπολείμματα μαλακτικού σε πετσέτες. αφρόλουτρα και σαμπουάν ή προφυλακτικά που αρωματίζονται ή αρωματίζονται. Άλλα προϊόντα που μπορεί επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό περιλαμβάνουν αποτριχωτικές κρέμες και αρώματα. Ένας άλλος ένοχος μπορεί να είναι η χρήση εσωτερικών απορροφητικών, τα οποία μπορεί ακόμη και να ερεθίζουν περισσότερο από τα απορροφητικά. Το μεγάλο πρόβλημα είναι ότι τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα υγιεινής έχουν άρωμα, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό.
Εξάλειψη ερεθισμού
Ορισμένα φυσικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι και στη ρουτίνα σας είναι απλά. Χρησιμοποιείτε μόνο λευκό χαρτί υγείας χωρίς διαλύτες. Ψάξτε για μαξιλάρια υγιεινής που είναι 100% βαμβάκι και απαλλαγμένα από χλωρίνη. Χρησιμοποιήστε σαπουνάκια χωρίς διαλύματα και προσπαθήστε να αποφύγετε τα πιο εμπορικά. Φορέστε εσώρουχα και βαμβακερό σουτιέν, κατά προτίμηση λευκό, ειδικά όταν ο ερεθισμός αρχίζει. Πλύνετε καθημερινά τον κόλπο και στεγνώστε καλά. Αποφύγετε τα αρωματισμένα σπρέι και μην αφήνετε αρώματα στο εσώρουχο. Αλλαγή μαγιό και ρούχα γυμναστικής όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Φυσικές επιλογές
Εκτός από την αλλαγή του τρόπου ζωής σας και ορισμένα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, προσπαθήστε επίσης να προσθέσετε μερικές φυσικές επιλογές για να αντιμετωπίσετε τον ερεθισμό στον κόλπο. Είναι εύκολο να κάνετε ένα καταπραϋντικό μείγμα σκόνης αργίλου για να απαλλαγείτε από την κνησμό και τον ερεθισμό του εξωτερικού του κόλπου. Για να δημιουργήσετε τη σκόνη, συνδυάστε ένα φλιτζάνι λευκή άργιλο με ένα μισό φλιτζάνι άμυλο καλαμποκιού. Ανακατεύουμε με δύο κουταλιές της σούπας μοσχοκάρυδο, δύο κουταλιές της σούπας και μια κουταλιά της σούπας σκόνης. Κοσκινίστε όλα τα υλικά μαζί και τοποθετήστε τα σε ένα βάζο. Για να χρησιμοποιήσετε, απλά βάλτε λίγο στην παλάμη του χεριού και εφαρμόστε στο εξωτερικό του κόλπου με ένα πινέλο.
Μαργαρίτες
Οι μαργαρίτες είναι εξαιρετικά απαλύνει για τους ερεθισμούς του δέρματος. Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας προετοιμασία συνδυάζοντας ένα μέρος των ξηρών μαργάρων με ένα μέρος του San Sebastian και ένα άλλο με φρούτα. Βυθίστε το μίγμα σε φυτικό έλαιο εξαιρετικής ποιότητας, όπως ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, και τοποθετήστε το σε υδατόλουτρο για 30 έως 60 λεπτά. Το μείγμα γίνεται καλύτερα αφήνοντας τη θερμότητα κάτω και το μαγείρεμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Στη συνέχεια στραγγίστε το λάδι και προσθέστε ένα τέταρτο ενός φλιτζανιού μελισσοκέρι στο μείγμα. Θερμάνετε και πάλι, μέχρι να λιώσει τα πάντα. Αφού κρυώσει το μείγμα, τοποθετήστε το σε βάζο και εφαρμόστε το ελεύθερα στον ιστό του κόλπου. Φυλάξτε το σε δροσερό, στεγνό μέρος για ένα χρόνο.
Γιαούρτι και σκόρδο
Ένας από τους πιο ενδιαφέροντες τρόπους για τη θεραπεία του κολπικού ερεθισμού είναι με το γιαούρτι και το σκόρδο. Μπορείτε να εφαρμόσετε γιαούρτι στην περιοχή του κόλπου, επικαλύπτοντας το εσωτερικό απορροφητικό και τοποθετώντας το. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε μια άδεια σύριγγα χωρίς βελόνα, να την γεμίσετε με γιαούρτι και να την εισάγετε στον κόλπο. Χρησιμοποιήστε απορροφητικό για να απομακρύνετε τυχόν περίσσεια γιαουρτιού που διαρρέει. Ένας άλλος ενδιαφέρονς τρόπος για την ανακούφιση των κολπικών ερεθισμάτων είναι να σηκώσετε ένα σκελίδες σκόρδου, να το τυλίξετε σε γάζα, να τον συνδέσετε με ένα μικρό κομμάτι νήμα και να τον εισάγετε στον κόλπο.
Διατροφή
Με την εξάλειψη των εκλεπτυσμένων τροφών, της ζάχαρης και της καφεΐνης στη διατροφή, εκτός από την διακοπή του καπνίσματος και του ποτού, θα επιτρέψετε στο σώμα σας να εξαλείψει πιο εύκολα τις τοξίνες. Αυτό θα ανακουφίσει μερικά από τα συμπτώματα του ερεθισμού και της κολπικής λοίμωξης. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε χυμό βακκίνιων, φυσικό γιαούρτι, ξύδι και σκόρδο στη διατροφή, τα οποία βοηθούν το σώμα να αντιμετωπίσει λοιμώξεις και κολπικούς ερεθισμούς.
