Περιεχόμενο
Τα κύρια συστατικά των τσιγάρων είναι χημικά γνωστά ως πίσσα και νικοτίνη. Το κάπνισμα προκαλεί τελικά λεκέδες πίσσας και υπολειμματική συσσώρευση στα δόντια σας. Γι 'αυτό πολλοί καπνιστές έχουν κίτρινα δόντια. Γενικά, όσο υψηλότερη είναι η αναλογία πίσσας και νικοτίνης, τόσο μεγαλύτεροι είναι οι λεκέδες στα δόντια. Αν και ο μόνος τρόπος για να αποφευχθούν προβλήματα με πίσσα στα δόντια σας είναι να μην καπνίζετε, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αφαιρέσετε τους λεκέδες και να κάνετε τα δόντια σας να φαίνονται πιο υγιή.
Βήμα 1
Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα σε ένα μπολ. Ανακατέψτε το υπεροξείδιο του υδρογόνου με τη μαγειρική σόδα, αρκετή για να δημιουργήσετε μια πάστα. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με το μείγμα.
Βήμα 2
Χρησιμοποιήστε ένα μαχαίρι για να κόψετε μια φράουλα στη μέση. Τρίψτε το εσωτερικό της φράουλας στα δόντια και τα ούλα σας για να καθαρίσετε τους λεκέδες. Βουρτσίστε τα δόντια σας με οδοντόκρεμα με φθόριο αμέσως μετά τη θεραπεία με τη φράουλα.
Βήμα 3
Βρέξτε την οδοντόβουρτσα και βουτήξτε τις τρίχες σε μαγειρική σόδα. Τρίψτε το μπροστινό μέρος των δοντιών χρησιμοποιώντας κυκλική κίνηση μεταξύ δύο και τριών λεπτών. Πλύνετε το στόμα και τα δόντια σας με νερό.
Βήμα 4
Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα μουστάρδα και αλάτι. Τρίψτε τα δόντια σας για να τα λεύσετε.
Βήμα 5
Ανακατέψτε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας με δύο ή τρεις σταγόνες λευκό ξύδι. Βουρτσίστε τα δόντια σας με το μείγμα. Συνεχίστε το βούρτσισμα με οδοντόκρεμα με φθόριο και ξεπλύνετε καλά.
