Περιεχόμενο
Οι μπότες έρχονται ήδη με πέλματα όταν τα αγοράζετε. Δίνουν άνεση στα παπούτσια, απορροφώντας τα πόδια σας από την πίεση που προκαλείται από το τρέξιμο. Οι σφήνες έχουν επίσης σφήνες στο κάτω μέρος που προσκολλώνται στο γκαζόν στο παιχνίδι. Οι σόλες προστατεύουν επίσης τα πόδια σας από την επιπλέον προσπάθεια να τρέχετε πάνω από τα μάνδαλα. Μπορείτε να τα αφαιρέσετε από τις μπότες σας εάν χρειαστεί να τα επισκευάσετε ή να τα αντικαταστήσετε. Ορισμένες σόλες δεν είναι προσαρτημένες σε πάνινα παπούτσια και μπορούν να αφαιρεθούν εύκολα. Ωστόσο, εάν είναι προσαρτημένα στα πάνινα παπούτσια, θα χρειαστείτε ένα κοφτερό μαχαίρι για να τα αφαιρέσετε.
Βήμα 1
Κρατήστε τη μπότα σφιχτά με το ένα χέρι. Βάλτε το άλλο σας χέρι μέσα στο παπούτσι σας και τοποθετήστε τα δάχτυλά σας κάτω από την εσωτερική σόλα. Κρατήστε το σταθερά με τον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας. Τραβήξτε το από το παπούτσι.
Βήμα 2
Κόψτε την εσωτερική σόλα με το μαχαίρι εάν είναι προσαρτημένη στην μπότα σας. Τοποθετήστε το παπούτσι σας σε μια επίπεδη επιφάνεια και κρατήστε το σταθερά με το ένα χέρι. Περάστε προσεκτικά το μαχαίρι γύρω από την άκρη της σόλας για να σπάσετε την κόλλα. Αφαιρέστε αρκετά για να μπορείτε να βάλετε τα δάχτυλά σας από κάτω. Με τα δάχτυλά σας κάτω από την εσωτερική σόλα, πιάστε το με τον αντίχειρά σας και τραβήξτε αργά αλλά σταθερά. Η σόλα θα βγει από το παπούτσι όταν σπάσει η κόλλα. Όταν είναι πλήρως διαχωρισμένο από το παπούτσι, τραβήξτε το έξω.
Βήμα 3
Επαναλάβετε και τα δύο βήματα για να αφαιρέσετε την εσωτερική σόλα από την άλλη εσωτερική σόλα σας.
