Περιεχόμενο
Ένα τέλειο χαμόγελο μπορεί να φωτίσει οποιαδήποτε στολή, οποιαδήποτε μέρα. Όμως, το να έχετε λευκά τα δόντια σας δεν είναι απαραίτητα γρήγορη λύση. Η αποκατάσταση του κίτρινου, ξεθωριασμένου ή κατεστραμμένου σμάλτου των δοντιών είναι δυνατή, εάν λάβετε τη σωστή φροντίδα και ακολουθήστε ορισμένα βήματα για να εξασφαλίσετε μακροχρόνια αποκατάσταση.
Βήμα 1
Πρώτα απ 'όλα, αποφύγετε τη ζημιά στο σμάλτο των δοντιών ακολουθώντας τη σωστή υγιεινή. Βουρτσίστε τα δόντια σας αρκετές φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα και μην ξεχνάτε το νήμα τόσο συχνά. Συμπληρώστε την καθημερινή σας στοματική ρουτίνα με τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρό σας. Θα εκτελέσει επαγγελματικό οδοντικό καθαρισμό, θα αφαιρέσει σκληρυμένη πλάκα (πέτρα) και θα αφαιρέσει βρωμιά από τα δόντια σας, τα οποία είναι απαραίτητα για την πρόληψη της φθοράς των δοντιών και την αποδυνάμωση των ούλων, σύμφωνα με τον ιστότοπο "Yourdentistryguide.com" .
Βήμα 2
Εάν το σμάλτο είναι ήδη ασθενές, χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα αποκατάστασης σμάλτου για στοματικό διάλυμα, με φθόριο και άλλα σημαντικά μέταλλα, για να ενισχύσετε τα δόντια σας. Πολλά φαρμακεία και σούπερ μάρκετ διαθέτουν διάφορες μάρκες. Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας ποια μάρκα είναι κατάλληλη για εσάς. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία.
Βήμα 3
Πάρτε ή γεμίστε τα διαβρωμένα ή σοβαρά κατεστραμμένα δόντια με αμάλγαμα (συνδυασμός υδραργύρου, αργύρου, κασσίτερου, χαλκού και άλλων μεταλλικών στοιχείων) ή υλικά πλήρωσης (μείγμα γυαλιού και χαλαζία σε ρητίνη) για να αποφύγετε περαιτέρω ζημιές και να επαναφέρετε το αρχικό χρώμα, σύμφωνα με την American Dental Association. Οι οδοντιατρικές στεφάνες είναι επίσης μια άλλη επιλογή, η οποία θα καλύψει και θα ενισχύσει το δόντι και θα αποκαταστήσει το φυσιολογικό σχήμα και μέγεθος του.
Βήμα 4
Για να αποδυναμώσετε το σμάλτο που σχετίζεται με αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο καρκίνος, ξεπλύνετε ένα μείγμα ίσων μερών μαγειρικής σόδας και νερού αρκετές φορές την ημέρα, για να αφαιρέσετε τους λεκέδες και την οξύτητα και να βοηθήσετε στην επούλωση πληγών στο στόμα, σύμφωνα με τον ιστότοπο "acor.org". Διαλύστε 1/8 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και 1/2 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου σε 4 λίτρα νερού για ένα άλλο στοματικό διάλυμα.
Βήμα 5
Αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες για να αποφύγετε όξινα τρόφιμα ή αυτά που λεκιάζουν τα δόντια σας. Μην καταναλώνετε αναψυκτικά, ποτά και τρόφιμα που περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, καθώς καλύπτουν τα δόντια με σάκχαρα που βλάπτουν το σμάλτο, προτείνει ο ιστότοπος "Yourdentistryguide.com". Επιπλέον, σμάλτο δοντιών λεκέδων καφέ και τσαγιού. Πιείτε τα με μέτρο.
Βήμα 6
Σύμφωνα με τα προληπτικά μέτρα φροντίδας των δοντιών, αποφύγετε δραστηριότητες που θα συμβάλουν στη διάβρωση του σμάλτου. Οι συνήθειες της στοματικής υγείας σας, όπως η υπερβολική κατανάλωση καραμελών ή ο καπνός για μάσημα ή η παρουσία στοματικών ασθενειών, όπως η ουλίτιδα, μπορεί να προκαλέσει φθορά στα δόντια σας, σύμφωνα με τον ιστότοπο "dental-health.com". Ο βολιμικός έμετος, ο τσακισμός ή ο βρουξισμός και τα φυσικά ελαττώματα, όπως τα γεμάτα οδοντικά γεμίσματα, θα συμβάλουν επίσης στην επιδείνωση των δοντιών σας. Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για να διαπιστώσετε εάν μια ασθένεια ή άλλο σύμπτωμα μπορεί να συμβάλει στην υποβάθμιση του σμάλτου.
