Περιεχόμενο

• Μαγιό
• Πετσέτα
• Προστασία ματιών
• Ελαφρά ρούχα

Τα ατμόλουτρα ή οι σάουνες χρησιμοποιούνται εδώ και πολλά χρόνια για κοινωνική αλληλεπίδραση ή χαλάρωση. Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Ρωμαίοι και οι Τούρκοι χρησιμοποίησαν σάουνες, ωστόσο αποτελούν μέρος διαφόρων γυμναστηρίων και κλαμπ. Η σάουνα είναι κλειστό περιβάλλον με θερμοκρασία περίπου 46 έως 51 ° C. Μια γεννήτρια ατμού διατηρεί το περιβάλλον εξατμισμένο με πυκνά σύννεφα ατμού που χαλαρώνουν και ηρεμούν τους χρήστες. Γνωρίζοντας ποια είναι τα πιο κατάλληλα ρούχα για χρήση στη σάουνα διασφαλίζεται ότι δεν θα αισθανθείτε καμία αμηχανία και ότι έχετε μια ευχάριστη εμπειρία.

Μαγιό

Φέρτε ένα μαγιό για χρήση στη σάουνα. Η συντριπτική πλειονότητα των σάουνων απαιτούν μπάνιο πριν εισέλθουν στο περιβάλλον για να διασφαλιστεί η σωστή υγιεινή. Βεβαιωθείτε ότι είστε καθαροί, ώστε να μην εκπέμπουν δυσάρεστες οσμές. Ίσως θελήσετε να κάνετε μπάνιο με τα μαγιό σας ή να επιλέξετε να τα φορέσετε μετά από αυτήν τη διαδικασία. όλα θα εξαρτηθούν από τη διάταξη των καμπινών ντους.

Πετσέτα

Τυλίξτε μια πετσέτα γύρω από το σώμα σας ενώ φοράτε τα μαγιό σας και μπαίνετε στη σάουνα. Εάν η σάουνα είναι συγκεκριμένη για το φύλο ή δεν απαιτεί τη χρήση μαγιό ή άλλου είδους που μπορεί να καλύψει το σώμα, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή, στεγνή πετσέτα μετά το μπάνιο και να εισέλθετε στη σάουνα χρησιμοποιώντας αυτό ακριβώς. Εάν δεν φοράτε τίποτα, καλύψτε τα προσωπικά σας μέρη με την πετσέτα ή φροντίστε να καθίσετε στην πετσέτα.

Προστασία ματιών

Φοράτε προστατευτικά ματιών, κρύα συμπίεση ή καθαρό, κρύο νιπτήρα πάνω από το πρόσωπό σας ενώ βρίσκεστε στη σάουνα. Η προστασία των ματιών ή η κρύα συμπίεση θα βοηθήσουν στην αποφυγή της υπερθέρμανσης του προσώπου σας και της προσοχής άλλων ατόμων. Λάβετε υπόψη ότι είναι απρόσεκτο να κοιτάζετε άτομα στη σάουνα. Εάν κάποιος θέλει να ξεκινήσει μια συνομιλία μαζί σας, συμμετάσχετε με χαμηλή φωνή, ώστε να μην ενοχλείτε άλλους χρήστες.

Ελαφρά ρούχα

Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να φοράτε μαγιό ή πετσέτες μπροστά από άλλα άτομα, αλλά θέλετε ακόμα να χρησιμοποιήσετε τη σάουνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ελαφριά, φρέσκα, καθαρά και άνετα ρούχα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να το ελέγξετε με το προσωπικό της σάουνας, αλλά γενικά ένα καθαρό βαμβακερό ή λινό φόρεμα ή ένα μαγιό μπορεί να είναι κατάλληλα κομμάτια για να φορέσετε πάνω από το μαγιό αν θέλετε να απολαύσετε τα προνόμια της σάουνας χωρίς να χρειάζεται να το δείξετε επίσης δέρμα.