Περιεχόμενο
Συνήθως γνωστό ως «ισχιαλγία», οι τραυματισμοί στο ιερό νεύρο είναι θεραπευτικές και προληπτικές καταστάσεις. Η περιοχή του ιερού βρίσκεται στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης μεταξύ του πέμπτου οσφυϊκού τμήματος και του κόκκυγα. Το ιερό είναι ένα κανάλι που έχει τέσσερα ανοίγματα μέσω των οποίων διέρχονται τα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Μια πτώση ή σοβαρό ατύχημα που έχει ως αποτέλεσμα κάταγμα, υστερεκτομή ή άλλη χειρουργική επέμβαση, τοκετό, οστεοπόρωση ή ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα ιερά νεύρα, με αποτέλεσμα σοβαρά συμπτώματα.
Πόνος
Πόνος, κάψιμο ή τσούξιμο μπορεί να συμβεί όταν τραυματιστούν τα ιερά νεύρα. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά μόνο στη μία πλευρά του σώματος. Τραυματισμοί στα ιερά νεύρα μπορεί να προκαλέσουν πόνο που κυμαίνεται από τους γλουτούς έως τους μηρούς. Για μερικούς, ο πόνος είναι επίμονος, ενώ για άλλους, έρχεται και φεύγει. Ο πόνος μπορεί να επιδεινωθεί με το να στέκεστε ή να καθίσετε για μεγάλες περιόδους.
Μυϊκή αδυναμία και μούδιασμα
Εάν έχετε βλάβη στο ιερό νεύρο, μπορεί να αντιμετωπίσετε αδυναμία στο πόδι ή / και στο πόδι σας. Μπορεί να αισθανθείτε έλλειψη δύναμης στους μυς σας και ακόμη και μούδιασμα. Είναι δυνατό να υπάρχει ένας συνδυασμός αδυναμίας και μούδιασμα σε ένα πόδι, όπου το ένα μέρος του ποδιού σας αισθάνεται αδύναμο και το άλλο μέρος μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, σαν να κοιμάστε.
Ακράτεια
Ο τραυματισμός στο ιερό νεύρο μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου. Συχνά γνωστό ως σύνδρομο cauda equina, αυτό είναι ένα σύμπτωμα που απαιτεί σοβαρή ιατρική φροντίδα. Η συμπίεση ή η φλεγμονή των νευρικών ριζών μπορεί να προκαλέσει απώλεια ελέγχου της ούρησης και των κινήσεων του εντέρου ή να προκαλέσει αυξημένη ανάγκη ούρησης.
Πρόληψη
Μπορείτε να αποτρέψετε τη βλάβη του ιερού νεύρου ή την επανάληψη της βλάβης των νεύρων ασκώντας τακτικά για να βελτιώσετε τη συνολική σωματική σας υγεία. Η παραμονή στη σωστή στάση του σώματος όταν κάθεστε ή στέκεστε είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη όλων των τύπων πόνου στην πλάτη, συμπεριλαμβανομένης της ισχιαλγίας. Η χρήση ενός στρώματος υψηλής ποιότητας βοηθά επίσης, καθώς υποστηρίζει και ευθυγραμμίζει σωστά τη σπονδυλική σας στήλη.
Θεραπεία
Υπάρχουν πολλές προσεγγίσεις για τη θεραπεία τραυματισμών στα ιερά νεύρα, ανάλογα με την πηγή του προβλήματος. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της πλάτης και των ποδιών και επίσης να αποτρέψει μελλοντικές υποτροπές. Αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν για να βοηθήσουν ένα άτομο να ελέγξει τον πόνο. Οι επισκληρίδιες ενέσεις στεροειδών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταστολή της φλεγμονής των τραυματισμένων ιερών νεύρων και την παροχή βραχυπρόθεσμης ανακούφισης. Για επαναλαμβανόμενο πόνο, αδυναμία ή ακράτεια, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
