Περιεχόμενο

• Ναυτία
• Διάρροια
• Κούραση
• Πονοκέφαλοι, πονόλαιμοι και προβλήματα κόλπων
• Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Η εμμηνόρροια μιας γυναίκας μπορεί να έχει πολλά μειονεκτήματα: κράμπες, επιθυμίες, αλλαγές στη διάθεση - η λίστα φαίνεται ατελείωτη. Ορισμένες γυναίκες ορκίζονται ότι αρρωσταίνουν κάθε μήνα, παρουσιάζοντας συμπτώματα γρίπης ή κρύου κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Ναυτία

Είναι σύνηθες για ορισμένες γυναίκες να παρουσιάζουν ναυτία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Αυτό μπορεί να οφείλεται στις ξαφνικές αλλαγές στις ορμόνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ναυτία προκαλείται επίσης από πολύ σοβαρές κράμπες.

Διάρροια

Τα περιστατικά διάρροιας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως συνδέονται στενά με κολικούς. Η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται κατά τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι προσταγλανδίνες - οι ορμόνες που προκαλούν αυτές τις συστολές - μπορούν επίσης να επηρεάσουν τα έντερα σας.

Κούραση

Εάν υποφέρετε από βαριές περιόδους, μπορεί να χάνετε περισσότερο σίδηρο από ό, τι νομίζετε. Εάν συμβεί αυτό, συχνά θα αισθάνεστε εξαντλημένοι και θα κοιμάστε περισσότερο λόγω της έλλειψης σιδήρου, γνωστής και ως αναιμία.

Πονοκέφαλοι, πονόλαιμοι και προβλήματα κόλπων

Μερικά συμπτώματα γρίπης, όπως πονοκέφαλος και πονόλαιμος, προκαλούνται από προεμμηνορροϊκή ένταση (PMS). Το PMS μπορεί να εμφανίζεται διαφορετικά σε κάθε γυναίκα, αλλά αυτά τα συμπτώματα προκαλούνται από τα ίδια πράγματα: ορμονικές αλλαγές και κατακράτηση νερού.

Αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα

Σκεφτείτε ότι μπορεί να είστε πραγματικά άρρωστοι. Ίσως οι απαντήσεις του σώματός σας στα συμπτώματα PMS εξασθενίζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Για παράδειγμα, εάν είστε πιο πρόθυμοι να τρώτε πρόχειρο φαγητό από το κανονικό (και επιδοθείτε σε αυτές τις παρορμήσεις), θα γίνετε ευάλωτοι σε ασθένειες.