Περιεχόμενο
Ο σπασμωδικός και σπασμένος βήχας μπορεί να γίνει ένα πολύ οδυνηρό και ερεθιστικό πρόβλημα. Μπορεί να σας εμποδίσει να μεγιστοποιήσετε την καθημερινή σας παραγωγή και να αποτρέψετε εσάς και τα αγαπημένα σας άτομα να κοιμηθείτε καλά. Ωστόσο, οι θεραπείες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν στην καταστολή της εμφάνισής της.
Ξύδι
Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απαλλαγείτε από το βήχα. Τα ένζυμα που βρίσκονται στο ξίδι ανακουφίζουν και θεραπεύουν τον ερεθισμένο και φλεγμονώδη λαιμό σας, το οποίο με τη σειρά του θα φροντίσει τον βήχα σας. Ο καλύτερος τρόπος για να εφαρμόσετε αυτό το είδος θεραπείας είναι να αναμίξετε μερικές κουταλιές της σούπας ξύδι μήλου μηλίτη με ένα ποτήρι νερό. Κρατήστε το μείγμα στο κομοδίνο μαζί σας ή στο ψυγείο και πιείτε μια γουλιά όποτε θέλετε να βήχετε.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για την καταστολή του σπασμωδικού βήχα. Έρχεται σε πολλές διαφορετικές μορφές, όπως ολόκληρη η ρίζα του, σε φέτες και σε σκόνη. Για αυτόν τον τύπο εφαρμογής, η ρίζα ή οι φέτες είναι οι καλύτερες επιλογές για χρήση. Πάρτε μια φέτα τζίντζερ και τοποθετήστε το στο στόμα σας. Μασήστε μέχρι να εξαφανιστεί ο βήχας Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία όποτε αισθάνεστε σαν βήχας. Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τις θεραπευτικές δυνατότητες του τζίντζερ είναι να αναμίξετε λίγο τζίντζερ σε σκόνη με ένα ποτήρι νερό. Πιείτε αργά το μείγμα όταν αισθάνεστε σαν βήχα.
Σκόρδο
Το σιρόπι σκόρδου μπορεί να μην ακούγεται σαν ο καλύτερος τύπος φαρμάκου, αλλά είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία του βήχα και έχει καλύτερη γεύση από ό, τι νομίζετε. Για να το προετοιμάσετε σωστά, πρέπει να κόψετε μια χούφτα σκελίδες σκόρδου και να τα τοποθετήσετε σε ένα δοχείο κονσερβοποίησης. Καλύψτε εντελώς το σκόρδο με λίγο μέλι και σφίξτε καλά το καπάκι. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για τουλάχιστον 24 ώρες. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας όποτε θέλετε να βήχετε και θα περάσει.
