Περιεχόμενο
Ο καπνός προέρχεται από ένα φυτό που ονομάζεται Nicotinia tabacum και η νικοτίνη που περιέχει είναι εξαιρετικά εθιστικό. Στην πραγματικότητα, είναι η νικοτίνη που μπορεί να βρεθεί στο ανθρώπινο σώμα και είναι το διεγερτικό που συνθέτει τη φόρμουλα των προϊόντων καπνού όπως τα τσιγάρα, τα πούρα και ο καπνός. Η ποσότητα νικοτίνης στο σώμα σας εξαρτάται από παράγοντες όπως η χρήση φίλτρων, ανεξάρτητα από το εάν καπνίζετε ή έχετε τη συνήθεια να μασάτε τον καπνό. Όταν καπνίζετε, απορροφάται λιγότερη νικοτίνη από ό, τι όταν μασάτε τον καπνό.
χρόνος
Η διάρκεια της παραμονής της νικοτίνης στο σώμα σας εξαρτάται από το πόσο καιρό είστε καπνιστής και πόσα τσιγάρα καταναλώνετε ανά ημέρα. Στην περίπτωση περιστασιακών καπνιστών, η νικοτίνη παραμένει στο σώμα για δύο έως τέσσερις ημέρες, ενώ σε συχνούς καπνιστές η ουσία παραμένει στο σώμα για μερικούς μήνες. Η νικοτίνη μπορεί να παραμείνει στο σώμα των παθητικών καπνιστών για 15 έως 20 ημέρες, δηλαδή εκείνους που εκτίθενται στον καπνό που εκπνέεται από τους καπνιστές.
Δοκιμές
Για να μάθετε εάν υπάρχει νικοτίνη ή άλλες ουσίες στο σώμα, μπορείτε να κάνετε εξετάσεις ούρων, αίματος και εξετάσεις με τα μαλλιά του ατόμου. Η εξέταση ούρων είναι αρκετά συχνή και μπορεί να ανιχνεύσει τη νικοτίνη στο σώμα έως και 20 ημέρες μετά την απορρόφησή της, ενώ οι εξετάσεις αίματος μπορούν να ανιχνεύσουν το παραμικρό ίχνος νικοτίνης που υπάρχει στην κυκλοφορία του αίματος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Οι δοκιμές που πραγματοποιούνται με θυλάκια τρίχας μπορούν να ανιχνεύσουν σημάδια νικοτίνης έως και 90 ημέρες μετά τη χρήση της. Πρόκειται για μια πολύ ακριβή δοκιμή, αλλά επίσης πολύ ακριβή και ως εκ τούτου λιγότερο χρησιμοποιείται.
Καθαρισμός του συστήματος
Για να καθαρίσετε το σώμα σας από προϊόντα που περιέχουν καπνό και νικοτίνη, πίνετε οκτώ έως δέκα ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτό βοηθά στην εξάλειψη μιας τέτοιας ουσίας και επιταχύνει τη διαδικασία αποτοξίνωσης. Τα φρούτα με βιταμίνη C βοηθούν επίσης στον καθαρισμό του συστήματος μεταβολίζοντας ουσίες. Η σωματική άσκηση και ο ιδρώτας θα βοηθήσουν επίσης στον καθαρισμό του συστήματός σας.
Προειδοποιήσεις
Τα προϊόντα καπνού είναι εξαιρετικά επικίνδυνα λόγω της νικοτίνης και των πρόσθετων ιδιοτήτων της. Το πνευμονικό εμφύσημα, ο καρκίνος και οι καρδιακές παθήσεις είναι μερικές από τις ασθένειες που μπορεί να προκύψουν από το κάπνισμα. Άλλα προβλήματα είναι η ουλίτιδα, απώλεια δοντιών και έλκη στο στόμα. Ο εθισμός στη νικοτίνη θεωρείται από τους πιο δύσκολους να ξεπεραστούν.
