Περιεχόμενο
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών είναι το πιο σημαντικό μέρος μιας οδοντιατρικής υγείας. Γενικά, τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, κατά προτίμηση μετά τα γεύματα. Συνιστάται επίσης από ορισμένους οδοντιάτρους και χειρουργούς να αναπτύξουν ένα μοτίβο όταν βουρτσίζετε και να το κάνετε πάντα με τον ίδιο τρόπο, έτσι ώστε καμία περιοχή να μην παραβλέπεται και να αγνοείται. Εκτός από αυτές τις γενικές οδηγίες, υπάρχουν τέσσερις διαφορετικές τεχνικές βουρτσίσματος, συμπεριλαμβανομένης της τροποποιημένης τεχνικής βουρτσίσματος δοντιών Stillman.
Τι είναι
Το τροποποιημένο Stillman είναι μια τεχνική βουρτσίσματος που ενσωματώνει συγκεκριμένα χαρακτηριστικά για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στον καθαρισμό των δοντιών. Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει στα δόντια έναν γενικό και βαθύ καθαρισμό αφαιρώντας την πλάκα, εκτός από την τόνωση των ούλων, γνωστών ως ιστός των ούλων.
Ποιος πρέπει να το χρησιμοποιήσει
Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο βουρτσίσματος που συνιστά ο οδοντίατρός σας. Η τροποποιημένη μέθοδος Stillman χρησιμοποιείται συχνά σε ασθενείς με προοδευτική ύφεση των ούλων. Αυτό σημαίνει ότι τα ούλα του ασθενούς υποχωρούν προς τη βάση του δοντιού, οδηγώντας σε έκθεση της ρίζας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για την πρόληψη βλάβης σε ευαίσθητους ιστούς, κάτι που θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση.
Πώς να τρέξετε
Για να εκτελέσετε το τροποποιημένο Stillman, τοποθετήστε τις τρίχες της βούρτσας σας υπό γωνία 45 μοιρών προς τα ούλα σας. Αυτό σημαίνει ότι θα κρατήσετε τη βούρτσα στα ούλα σας και θα δείξετε τις τρίχες προς τη ρίζα του δοντιού. Αυτό αναφέρεται ως «κορυφαία» θέση στην οδοντιατρική. Η λαβή της οδοντόβουρτσας πρέπει να διατηρείται παράλληλα με την άκρη των δοντιών. Τώρα χρησιμοποιήστε μια κίνηση δόνησης και κύλισης για να καθαρίσετε την επιφάνεια των δοντιών. Δονήστε τις τρίχες απαλά στη γραμμή των ούλων και μετά τραβήξτε τη βούρτσα στο άκρο κοπής. Επαναλάβετε την κίνηση 5 φορές για κάθε περιοχή. Χρησιμοποιήστε ελαφριά πίεση με μια μαλακή βούρτσα τριχών.
