Περιεχόμενο
Ο αντίχειρας είναι ικανός για ένα ευρύ φάσμα κινήσεων, εν μέρει λόγω της δουλειάς των τριών τένοντα. Αυτοί οι τένοντες βοηθούν τις αρθρώσεις σας κρατώντας και επεκτείνοντας τα μέρη του αντίχειρα. Κάθε τένοντα του αντίχειρα αρχίζει ως ένας μεγαλύτερος μυς στο αντιβράχιο πριν περάσει από τον καρπό και τελειώσει στον αντίχειρά σας.
Μακρύς επεκτατήρας
Ο αντίχειρας έχει δύο τένοντες που βρίσκονται στην κορυφή του ψηφίου. Ο ένας ονομάζεται μακρύς εκτεινόμενος αντίχειρας. Αυτός ο τένοντας αρχίζει ως ένας μακρύς μυς στο αντιβράχιο πριν εκτεθεί μέσα από τον καρπό για να φτάσει στον αντίχειρα. Ο τένοντας είναι υπεύθυνος για την επέκταση της απομακρυσμένης φάλαγγας του αντίχειρα στις διαφραγματικές και καρπομετακείδεις αρθρώσεις. Με άλλα λόγια, ο τένοντας επιτρέπει την κάμψη του αντίχειρα στην άρθρωση που βρίσκεται πιο κοντά στην άκρη του.
Σύντομη Thumb Extender
Ο δεύτερος τένοντας που βρίσκεται στην κορυφή του αντίχειρα είναι ο βραχύς εκτεινόμενος του αντίχειρα. Αυτός ο τένοντας αρχίζει επίσης ως μυς του αντιβράχιου προτού περάσει από ένα κανάλι στην κάτω ακτίνα και εισχωρήσει στον αντίχειρα. Το βραχίονα επέκτασης του αντίχειρα λειτουργεί σε συνδυασμό με τη μακρά επέκταση για να λυγίσει και να στηρίξει τον αντίχειρα στις μετακαρπαροφαλαγγικές και καρπομετακαρπικές αρθρώσεις, επιτρέποντάς σας να μετακινήσετε τον αντίχειρά σας στη βάση και τις μεσαίες αρθρώσεις.
Μεγάλη κοιλιά του αντίχειρα
Το μακρύ Abdutor της Thumb ξεκινά ως ένας μυς που συνδέεται με την ωλένη στο εξωτερικό του βραχίονα πριν διασχίσει το αντιβράχιο στην ακτίνα και τελειώνει σε έναν τένοντα μέσα στη βάση του καρπού και του αντίχειρα. Ο τένοντας είναι υπεύθυνος για την επέκταση και στήριξη του αντίχειρα στη βάση ή στην καρπομετακείνη άρθρωση.
