Περιεχόμενο
Η άρθρωση είναι το μέρος του σώματός σας όπου δύο ή περισσότερα οστά συναντιούνται και συνδέονται μεταξύ τους. Ανάλογα με τον τύπο της άρθρωσης, τα οστά μπορεί να επιτρέπεται να κινούνται ελεύθερα, λίγο ή να μην κινούνται καθόλου. Οι αγκώνες και τα γόνατα είναι δύο από τις πιο σύνθετες αρθρώσεις στο ανθρώπινο σώμα.
Τύποι αρθρώσεων
Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι αρθρώσεων: ινώδεις, χόνδροι και αρθρικοί. Οι ινώδεις αρμοί δεν επιτρέπουν καμία κίνηση και βρίσκονται στην σπονδυλική σας στήλη, στο σημείο που συνδέεται με το κρανίο και τη λεκάνη. Οι χόνδροι αρθρώσεις εμφανίζονται όταν τα οστά συνδέονται μεταξύ τους μέσω χόνδρου, γεγονός που επιτρέπει λίγο περισσότερη κίνηση, όπως συμβαίνει με τα πλευρά, για παράδειγμα. Ο τελευταίος τύπος άρθρωσης είναι αρθρικός. Αυτές οι αρθρώσεις επιτρέπουν τις περισσότερες κινήσεις. Το αρθρικό υγρό, που περιέχεται σε σάκους στην άρθρωση, λιπαίνει τα οστά και τους επιτρέπει να περιστρέφονται και να κάμπτονται το ένα με το άλλο. Όλα τα κινούμενα μέρη του, συμπεριλαμβανομένων των γόνατων και των αγκώνων, είναι αρθρικές αρθρώσεις.
Βασικές γνώσεις για τον αγκώνα και το γόνατο
Οι αγκώνες και τα γόνατα δεν είναι τόσο απλά όσο φαίνεται. Τα γόνατα, για παράδειγμα, είναι η ένωση και η συνεταιριστική κίνηση τεσσάρων διαφορετικών οστών. Είναι επίσης ένα από τα μέρη του σώματος που είναι πιθανότερο να τραυματιστούν κατά τη διάρκεια ατυχημάτων ή επίπονων δραστηριοτήτων. Οι αρθρώσεις των αγκώνων αποτελούνται από τρία οστά και παρόλο που δεν είναι τόσο ευαίσθητα σε τραυματισμό όσο το γόνατο, συνιστάται ακόμη να προσπαθήσετε να τα προστατέψετε από ζημιές.
Αρθρώσεις γονάτου
Το γόνατο είναι ένας τύπος αρθρικής άρθρωσης που επιτρέπει μεγάλη κίνηση. Πιο συγκεκριμένα, είναι ένας αρθρωτός σύνδεσμος. Αυτός ο τύπος άρθρωσης λειτουργεί ως μεντεσέ πόρτας και επιτρέπει στο πόδι σας να λυγίσει. Το γόνατο είναι το σημείο όπου ο μηριαίος συναντά την κνήμη και τον ινώδη. Η επιγονατίδα είναι ένα μικρό οστό που κάθεται στην κορυφή αυτής της άρθρωσης και ολισθαίνει κατά μήκος του κάτω μέρους του μηρού όταν το πόδι σας λυγίζει. Ονομάζεται επίσης επιγονατίδα.
Αγκώνες
Όπως το γόνατο, η άρθρωση του αγκώνα είναι αρθρική, ταξινομείται ως άρθρωση τύπου άρθρωσης. Σας επιτρέπει να επεκτείνετε το χέρι σας προς τα έξω ή να το λυγίσετε προς τα μέσα. Η άρθρωση του αγκώνα είναι η συνάντηση τριών οστών, του βραχίονα, της ulna και της ακτίνας. Ο βραχίονας είναι ο άνω βραχίονάς σας, ενώ η κόλπος και η ακτίνα σχηματίζουν το αντιβράχιο σας. Ο αγκώνας περιέχει κάτι περισσότερο από τον αρθρωτό σύνδεσμο όπου συναντώνται ο βραχίονες και η λούνα. Μια ένωση humerus-ulnar μεταξύ της ακτίνας και του βραχίονα επιτρέπει στο χέρι να κινηθεί. Τέλος, μια περιστρεφόμενη άρθρωση εμφανίζεται όταν η ακτίνα συναντά το ulna και επιτρέπει σε αυτά τα δύο οστά να περιστρέφονται ελαφρώς μεταξύ τους.
