Περιεχόμενο
Η μετά ρινική στάγδην είναι μια κατάσταση που αναφέρεται στην παρουσία παχιάς βλέννας στο πίσω μέρος του λαιμού. Σύμφωνα με Healthy Solutions, η βλέννα ή το φλέγμα που σχετίζεται με στάζει είναι πλούσια σε αμινοξέα. Τα βακτήρια που προκαλούν οσμή ευδοκιμούν σε τέτοιες συνθήκες και τρέφονται με αμινοξέα. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα με στάση μετά τη ρινική ρήξη συνήθως παραπονιούνται για κακή αναπνοή ή χαλάρωση.
Βούρτσισμα
Οι ασθενείς με στάση μετά τη ρινική λοίμωξη που επίσης υποφέρουν από υπερβολική βακτηριακή πλάκα διατρέχουν κίνδυνο για τη μετανάστευση των βακτηρίων. Αυτός ο μικροοργανισμός στο λαιμό μπορεί να μετακινηθεί στα ούλα και τα δόντια, ενισχύοντας τη μυρωδιά της κακής αναπνοής. Συνιστάται η αποφυγή μετανάστευσης, το βούρτσισμα και το νήμα. Συνιστάται επίσης η χρήση πινέλου και ξύστρου γλώσσας. Η εφαρμογή ενός καθαριστικού στη βάση της γλώσσας βοηθά στην απομάκρυνση κάποιου βλέννα που σχετίζεται με μετά τη ρινική στάγδην.
Παραγωγή σάλιο
Η παραγωγή σάλιο εμποδίζει τη συσσώρευση μετά τη ρινική στάγδην στο λαιμό. Το σάλιο αραιώνει τη βλέννα και βοηθά να την μετακινήσετε κάτω από το λαιμό προς το στομάχι. Η παρουσία σάλιο αναστέλλει ακόμα την ανάπτυξη των βακτηρίων. Ο ευκολότερος τρόπος για να αυξήσετε την παραγωγή σάλιο είναι να μασάτε κόμμι χωρίς ζάχαρη ή να πιπιλίζετε μασίφ καραμέλα και παστίλιες. Οι σιελογόνιοι αδένες μπορούν επίσης να «αρμεχθούν» πιπιλίζοντας. Η απορρόφηση μέσα στα μάγουλα και κάτω από τη γλώσσα διεγείρει τους σιελογόνους αδένες και αυξάνει την παραγωγή σάλιο.
Βιταμίνη C
Η ανεπάρκεια βιταμινών, ειδικά τύπου C, μπορεί να συμβάλει στην κακή αναπνοή. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη C και η λήψη συμπληρωμάτων μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη αυτής της ανεπάρκειας, αυτή η βιταμίνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μπορεί να ενισχύσει την ανοσία του συστήματος, η οποία θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακούφιση των καταστάσεων μετά τη ρινική στάγδην.
Στοματικό διάλυμα
Το τακτικό πλύσιμο με στοματικό διάλυμα σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν οσμές. Τα στοματικά καθαριστικά που περιέχουν χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο και χλωριούχο ψευδάργυρο λειτουργούν γενικά καλύτερα. Πλύνετε το στόμα σας πολλές φορές την ημέρα και γαργάρες με στοματικό διάλυμα. Είναι πολύ σημαντικό να γαργάρεις. Το γαργάρισμα με στοματικό διάλυμα ή αλμυρό νερό διαλύει το φλέγμα και βοηθάει στο να καθαρίσετε το λαιμό σας.
Συντήρηση
Σύμφωνα με την American Dental Association, η υποκείμενη αιτία της κακής αναπνοής πρέπει να αντιμετωπιστεί προτού αυτό το πρόβλημα δεν μπορεί να ελεγχθεί εύκολα. Σε περιπτώσεις μετά από ρινική στάγδην, η βλέννα πρέπει να αραιωθεί από το λαιμό. Οι θεραπείες για αυτό το πρόβλημα είναι προσαρμοσμένες στην ακριβή αιτία της πάθησης. Για παράδειγμα: μετά τη ρινική στάγδην που προκαλείται από λοίμωξη κόλπων αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η κακή αναπνοή που προκαλείται από την περιοδοντική νόσο αντιμετωπίζεται με ενδελεχή επαγγελματικό περιοδοντικό καθαρισμό.
