Περιεχόμενο
Μία λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) προκαλείται από βακτήρια που έχουν συσσωρευτεί στο ουροποιητικό σύστημα. Τυπικά σημεία περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, χαμηλό πυρετό, πόνο στην πλάτη, συχνή ούρηση και πόνο κατά την ούρηση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι επίλυσης μιας ITU. Η χρήση αντιβιοτικών είναι η πιο κοινή θεραπεία. Αλλά σε ήπιες ή πρώιμες περιπτώσεις, είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί αυτός ο τύπος λοίμωξης χωρίς τη συνταγή αντιβιοτικών.
Βήμα 1
Πινω πολυ νερο. Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αν και η πρόσληψη αναψυκτικών, τσαγιού και αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει την ουροποιητική ουσία, το νερό αποβάλλει τα βακτηρίδια από την ουροποιητική οδό και προωθεί την επούλωση. Στόχος για τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα.
Βήμα 2
Πάρτε βιταμίνη C. Για να ξεπεράσετε μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος γρηγορότερα, αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Λαμβάνετε 1.000 mg ημερησίως για τη θεραπεία της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.
Βήμα 3
Καταναλώστε το χυμό των βακκίνιων. Η οξίνιση των ούρων επιβραδύνει και αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων. Πίνετε χυμό μούρων για να αυξήσετε το επίπεδο οξύτητάς σας και να ξεπεράσετε μια λοίμωξη. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να πάρετε χάπια από τα φρούτα και μπορείτε να τα βρείτε στο τοπικό φαρμακείο σας.
Βήμα 4
Ξεφορτωθείτε τον πόνο στην πλάτη και τη λεκάνη με φάρμακα. Τα παυσίπονα που αγοράζονται ελεύθερα από φαρμακεία μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο της μέσης και της πυέλου που σχετίζεται με UTI. Πάρτε ιβουπροφαίνη, ασπιρίνη ή παρακεταμόλη στις συνιστώμενες δόσεις, σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
Βήμα 5
Ανακουφίστε τον πόνο με μια θερμική τσάντα. Μπορείτε να θεραπεύσετε την πυελική δυσφορία και τον πόνο στην πλάτη με ζεστασιά. Τοποθετήστε θερμικούς σάκους σε επώδυνα σημεία για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και την πίεση.
Βήμα 6
Βυθιστείτε σε ένα ζεστό μπάνιο. Χαλαρώστε ή καθίστε σε ένα υδρομασάζ για να ανακουφίσετε την πυελική πίεση και τον πόνο στην πλάτη. Αν θέλετε, βάλτε αλάτι Epsom στο νερό του μπάνιου σας για να προωθήσετε τη χαλάρωση και να μειώσετε τον πόνο.
