Περιεχόμενο
Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν σημαίνει συνήθως πολύ σοβαρά προβλήματα. Συχνά προκαλείται από πρωκτικά ανοίγματα ή αιμορροΐδες, η πρωκτική αιμορραγία είναι πραγματικά συχνή κατά τον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης και τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Το αποτέλεσμα της αυξημένης πίεσης στις φλέβες μέσα στις λεκάνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, τις περισσότερες φορές οι αιμορροΐδες επουλώνονται από μόνες τους. Ακόμη και εκείνες οι γυναίκες που έχουν καισαρική τομή μπορούν να υποφέρουν από αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη, ειδικά εάν είναι επιρρεπείς σε αιμορροΐδες πριν μείνουν έγκυες. Ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την αιμορραγία του πρωκτού από αιμορροΐδες.
Βήμα 1
Αναφέρετε τυχόν αιμορραγία μετά την παράδοση στον γιατρό σας. Αν και είναι πιθανό να μην ανησυχείτε, ο γιατρός σας θα σας πει εάν είναι αιμορροΐδες ή οτιδήποτε άλλο προκαλεί την αιμορραγία. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να πούμε αν η αιμορραγία προέρχεται πραγματικά από τον πρωκτό.
Βήμα 2
Πίνετε άφθονο νερό και προσθέστε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στην καθημερινή σας διατροφή για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα. Η έρευνα δείχνει ότι η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά κατά την εγκυμοσύνη, επηρεάζοντας το ήμισυ όλων των εγκύων γυναικών. Εάν πάσχετε από χρόνια δυσκοιλιότητα, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο ινών για την πρόληψη των αιμορροΐδων.
Βήμα 3
Εφαρμόστε κρύα συμπίεση ή θερμαινόμενο επίθεμα στην περιοχή αρκετές φορές την ημέρα για να μειώσετε το πρήξιμο. Τοποθετήστε τις κρύες κομπρέσες στη θέση τους για 10 λεπτά. Η εναλλαγή ανάμεσα σε μια κρύα συμπίεση και ένα ζεστό λουτρό sitz μπορεί να προσφέρει περισσότερη ανακούφιση.
Βήμα 4
Χρησιμοποιήστε λευκό, αρωματισμένο χαρτί υγείας για να αποφύγετε τον ερεθισμό όταν στεγνώσετε τον εαυτό σας. Τα μαντηλάκια με φουντουκιά Witch είναι μια άλλη ασφαλής εναλλακτική λύση.
Βήμα 5
Κάνετε ασκήσεις Kegel κάθε μέρα για να αυξήσετε την κυκλοφορία στην πρωκτική περιοχή. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου αιμορροΐδων. Αυτή η πρακτική ενισχύει τους πυελικούς μύες και βελτιώνει τον μυϊκό τόνο, εκτός από τη συμβολή στην ταχύτερη ανάνηψη μετά τον τοκετό.
Βήμα 6
Πάρτε ιβουπροφαίνη ή παρακεταμόλη για να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο.
Βήμα 7
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αναισθητικού υπόθετου ή φαρμάκου για να ανακουφίσετε την αίσθηση φαγούρας. Τα αιμορροϊκά φάρμακα δεν συνιστώνται πάντα, επειδή μερικά περιέχουν στεροειδή.
