Περιεχόμενο
- Αντιγηραντικές χρήσεις
- Αντιοξειδωτικές χρήσεις
- Προστασία από την ηλιακά εγκαύματα και τη θεραπεία
- Θεραπεία και αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος
- Άλλες χρήσεις
- Σκέψεις
- Άλλες μορφές βιταμίνης Ε
Η βιταμίνη Ε δεν παρέχει πολλά οφέλη μόνο εσωτερικά. η τοπική του χρήση φέρνει επίσης πλεονεκτήματα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα με τη μορφή ελαίου. Υπάρχουν διάφορες χρήσεις των ελαίων βιταμίνης Ε που δρουν μόνο στην επιφάνεια του δέρματος καθώς και στον βαθύτερο ιστό.
Αντιγηραντικές χρήσεις
Η βιταμίνη Ε χρησιμοποιείται συχνά για αντιγηραντικούς σκοπούς καθώς διεισδύει στην επιφάνεια του δέρματος και λειτουργεί για να εξασφαλίσει την καλή λειτουργία του δέρματος. Διεγείρει και συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, δύο πρωτεϊνών που απαιτούνται για υγιές, εύπλαστο, νεανικό και ομαλό δέρμα. Όταν παρατηρείται μείωση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, το δέρμα αρχίζει να χάνει τις προστατευτικές του ιδιότητες, τότε εμφανίζονται οι ρυτίδες και χάνεται πιο εύκολα. Η βιταμίνη Ε καταπολεμά αυτή τη φυσική διαδικασία γήρανσης και εργάζεται για να διατηρήσει την υφή πιο υγιή από μέσα προς τα έξω. Το λάδι μειώνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Αντιοξειδωτικές χρήσεις
Η ιδιόκτητη ικανότητα της βιταμίνης Ε να θεραπεύει το δέρμα από μέσα προς τα έξω ενισχύει τις αντιοξειδωτικές της λειτουργίες, οι οποίες καταπολεμούν τις επικίνδυνες ελεύθερες ρίζες και παρέχουν οφέλη που προστατεύουν το δέρμα από την έκθεση στον ήλιο, τη ρύπανση και άλλες περιβαλλοντικές επιδράσεις που το βλάπτουν. Η βιταμίνη Ε σε έλαιο είναι πράγματι η πιο αποτελεσματική μορφή από αυτή την άποψη, αφού το δέρμα απορροφά το λάδι βαθιά.
Προστασία από την ηλιακά εγκαύματα και τη θεραπεία
Η αντιοξειδωτική ιδιότητα της βιταμίνης Ε βοηθά στην προστασία του δέρματος από το ηλιακό έγκαυμα και η τοπική εφαρμογή αυτής της ουσίας μπορεί να θεραπεύσει εγκαύματα που ήδη υπάρχουν, βοηθώντας το δέρμα να θεραπεύσει και να ανακουφίσει την ενόχληση με τις μαλακτικές ιδιότητες που προσφέρει το λάδι. Η βιταμίνη Ε παρέχει επίσης θετικά αποτελέσματα όταν συνδυάζεται με αντηλιακά, αυξάνοντας την αποτελεσματικότητά τους.
Θεραπεία και αποκατάσταση της υγρασίας του δέρματος
Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν τη βιταμίνη Ε τη νύχτα και αφήνουν να διεισδύσει στο δέρμα για ένα μαλακότερο, πιο ακτινοβόλο αποτέλεσμα. Η βιταμίνη Ε σε έλαιο χρησιμοποιείται επίσης σε περιποιήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας για τη θεραπεία ουλών ή άλλων ανωμαλιών του δέρματος. Η ικανότητά του να επισκευάζει χαλασμένα κύτταρα διατηρεί τις φυσικές λειτουργίες του δέρματος, εξαλείφοντάς τους και αντικαθιστώντας τα με νέα κύτταρα. (Τα νεκρά κύτταρα φυσικά θα βγαίνουν από το δέρμα και θα αντικατασταθούν από νέα και υγιή κύτταρα.) Η ψωρίαση, μια χρόνια κατάσταση που αφήνει ξηρό, κοκκινωπό, κοκκινωπό δέρμα που συνήθως αντιμετωπίζεται με τοπική νυχτερινή εφαρμογή βιταμίνης Ε, δέρμα και βελτιώνει την εμφάνισή τους.
Άλλες χρήσεις
Η βιταμίνη Ε σε λάδι εφαρμόζεται επίσης στο δέρμα για να συμβάλει στη μείωση της εμφάνισης των ραγάδων και του αποχρωματισμού, συνήθως με τη μορφή κρέμας κατά της γήρανσης. Η πρωινή εφαρμογή του βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας του λαδιού Αυτή η βιταμίνη μειώνει επίσης την απώλεια νερού και αυξάνει το φραγμό του δέρματος.
Σκέψεις
Οι βιταμίνες υπό μορφή ελαίου έχουν αρνητικό σημείο: υποβάλλονται σε υποβάθμιση μόλις το λάδι έλθει σε επαφή με τον αέρα. Το οξυγόνο μπορεί να αποδυναμώσει και να βλάψει γρήγορα τη βιταμίνη, προκαλώντας το να γίνει άχρηστο. Η βιταμίνη Ε σε έλαιο συνήθως περιέχει κάψουλες που πρέπει να εφαρμόζονται αμέσως. Το ένα σε δοχεία αναμειγνύεται με άλλα συστατικά, όπως το έλαιο εκχυλίσματος σταφυλιών και συνήθως δεν περιέχει βιταμίνη Ε στη φυσική του κατάσταση (πράγμα που δεν σημαίνει ότι το προϊόν δεν θα είναι αποτελεσματικό). Επιπλέον, η βιταμίνη Ε είναι παχιά και παχύρευστη, τόσο πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να το εφαρμόσουν τη νύχτα.
Άλλες μορφές βιταμίνης Ε
Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα ενισχυμένα δημητριακά. Πολλά συμπληρώματα με αυτή την ουσία είναι διαθέσιμα και πολλά άτομα με δερματικά προβλήματα παίρνουν βιταμίνη Ε προφορικά ή συγγενή σε άλλες τοπικές εφαρμογές. Το Retinol, ένα δημοφιλές συστατικό φροντίδας του δέρματος, προέρχεται από τη βιταμίνη Ε και ο ξάδερφός του Retin-A είναι χημικώς παρόμοιος με αυτόν και παρέχει πολλά από τα ίδια οφέλη.
