Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του αθλητισμού

Συγγραφέας: Charles Brown
Ημερομηνία Δημιουργίας: 3 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Νοέμβριος 2024
Anonim
Τα οφέλη της σωματικής άσκησης
Βίντεο: Τα οφέλη της σωματικής άσκησης

Περιεχόμενο

Οι αθλητικές πρακτικές έχουν σχεδιαστεί για να είναι διασκεδαστικές και ανταγωνιστικές. Παρέχουν στα παιδιά την ευκαιρία να αναπτύξουν φυσικές δεξιότητες και να μάθουν για την ειλικρίνεια και τη δέσμευση. Υπάρχουν αθλητικά πρωταθλήματα για παιδιά διαφορετικών ηλικιών. Πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα σχετίζονται με τον αθλητισμό.

Φυσικά αποτελέσματα

Το να παίζετε αθλήματα βελτιώνει την αυτοεκτίμηση των αγοριών και των κοριτσιών και τους δίνει την ευκαιρία να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους μέσω σωματικής άσκησης. Τα παιδιά που παίζουν σπορ είναι λιγότερο πιθανό να είναι παχύσαρκα, γεγονός που βοηθά στην προβολή μιας θετικής εικόνας του σώματος, ειδικά για τα κορίτσια. Όσοι παίζουν σπορ καθώς μεγαλώνουν είναι λιγότερο πιθανό να χρησιμοποιήσουν ναρκωτικά, αλκοόλ ή να μείνουν έγκυες. Η σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να ανακουφίσει το άγχος και την κατάθλιψη.


Ανάπτυξη δεξιοτήτων

Τα παιδιά που παίζουν σπορ μπορούν να αναπτύξουν διαφορετικές δεξιότητες. Οι κοινωνικές δεξιότητες μπορούν να μαθευτούν, καθώς τα άτομα παίζουν αθλήματα με φίλους καθώς μεγαλώνουν. Μπορούν επίσης να μάθουν πειθαρχία μέσω της πρακτικής και της σκληρής δουλειάς. Τα παιδιά μπορούν να θέσουν και να επιτύχουν στόχους σε ένα συγκεκριμένο άθλημα. Οι δεξιότητες ηγεσίας και κριτικής σκέψης μπορούν επίσης να αναπτυχθούν μέσω ομαδικής εργασίας και στρατηγικών παιχνιδιών.

Τραυματισμοί

Ένα από τα κύρια μειονεκτήματα του αθλητισμού είναι ο τραυματισμός. Είναι πιθανό οι αθλητές να έχουν μακροχρόνια βλάβη στα γόνατά τους και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα παιδιά που παίζουν αθλήματα επαφής, όπως το ποδόσφαιρο και το χόκεϊ, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα σε τραυματισμούς.

Ανταγωνισμός

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι διαγωνισμοί μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν δεξιότητες που μεταφράζονται σε σχολείο και εργασία, αλλά σε άλλες περιπτώσεις, οι διαγωνισμοί μπορούν να έχουν επιβλαβείς συνέπειες. Τα παιδιά που είναι επιτυχημένα στον αθλητισμό μπορούν να γίνουν εμμονή για να γίνουν καλύτερα και η σχολική εργασία μπορεί να μειωθεί. μπορούν επίσης να αισθανθούν μεγάλη πίεση για να κερδίσουν και να παίξουν καλά. Τα σωματικά ξεπερασμένα παιδιά μπορεί να αισθάνονται ότι τα ανταγωνιστικά αθλήματα δεν είναι πλέον διασκεδαστικά και μπορούν να πειράζονται και να εκφοβίζονται από τους συνομηλίκους τους.


Ένα από τα καλύτερα μέρη της ιδιοκτησίας ενός κινητού τηλεφώνου σήμερα είναι ότι υπάρχει ένα υψηλό επίπεδο προσαρμογής διαθέσιμα. Η δυνατότητα προσαρμογής των αξεσουάρ μας με θέματα και ήχους κάνει τα...

Ένα σουτιέν με κρύσταλλα αφαιρεί οποιαδήποτε σύνθεση από την κοινή. Είναι ιδανικά για παρουσιάσεις, νυχτερινά κέντρα ή απλά για να γευτείτε την ντουλάπα. Για μια δόση λεπτής λάμψης, φορέστε τη σουτιέν...

Είδη Πύλης