Περιεχόμενο
Ντυθείτε σωστά όταν παίζετε πινγκ-πονγκ. Ποτέ μην φοράτε μπλουζάκια, τζιν ή κομμένα μπλουζάκια. Αναζητήστε μια πιο συντηρητική και κομψή εμφάνιση, η οποία είναι επίσης απλή και σπορ. Μπορείτε να φορέσετε οποιαδήποτε στολή θέλετε σε ανεπίσημους αγώνες ή προθέρμανση, αλλά κατά τη διάρκεια των επίσημων αγώνων, υπάρχει ένας ενδυματολογικός κώδικας.
Βήμα 1
Φορέστε σκούρα ρούχα. Αυτός ο κανόνας πρέπει να τηρείται συνεχώς, ακόμη και σε προθέρμανση και ανεπίσημους αγώνες. Οι επίσημες μπάλες πινγκ-πονγκ είναι λευκές, οπότε η χρήση λευκών ρούχων μπορεί να εμποδίσει τον αντίπαλό σας, καθώς θεωρείται έλλειψη αθλητισμού.
Βήμα 2
Φορέστε πιο χαλαρά και πιο άνετα ρούχα που δεν περιορίζουν τις κινήσεις σας. Τα αθλητικά ρούχα είναι ιδανικά για την άσκηση πινγκ-πονγκ στο σπίτι, ειδικά καθώς βελτιώνετε τις δεξιότητές σας και το παιχνίδι γίνεται πιο έντονο και σωματικά απαιτητικό.
Βήμα 3
Φορέστε μόνο κοντομάνικα πουκάμισα. Τα μακρυμάνικα πουκάμισα μπορούν να επηρεάσουν την κίνησή σας και να αποτρέψουν τον αντίπαλό σας να δει την μπάλα κατά τη διάρκεια της υπηρεσίας σας.
Βήμα 4
Φορέστε μόνο σορτς. Τα παντελόνια δεν επιτρέπονται σε επίσημους αγώνες και τα αθλητικά καταφύγια είναι ιδιαίτερα ακατάλληλα. Οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε σορτς και φούστες, ανάλογα με τις προτιμήσεις τους.
Βήμα 5
Χρησιμοποιήστε έναν αριθμό στο πίσω μέρος του πουκάμισού σας για να σας αναγνωρίσουμε μεμονωμένα ή ως μέρος μιας ομάδας.
Βήμα 6
Μη διστάσετε να φορέσετε ένα σήμα ή κάτι παρόμοιο στο μπροστινό μέρος του πουκάμισου σας. Σύμφωνα με τους κανόνες, οποιοδήποτε διακριτικό στο πουκάμισό σας πρέπει να είναι μικρότερο από 64 cm².
Βήμα 7
Φορέστε κάλτσες και πάνινα παπούτσια με απαλή σόλα. Το πινγκ πονγκ δεν μπορεί να εξασκηθεί χρησιμοποιώντας σανδάλια, παντόφλες ή γυμνά πόδια.
Βήμα 8
Φορέστε κοσμήματα αν θέλετε, αλλά δεν μπορούν να αντανακλούν ή να προσελκύουν υπερβολική προσοχή. Ο αξιωματούχος του αγώνα έχει τη δύναμη να καθορίσει τι είναι κατάλληλο και τι όχι, και μπορεί να σας ζητήσει να αφαιρέσετε τυχόν πολύτιμους λίθους που μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή του αντιπάλου σας.
Βήμα 9
Αφήστε τα προσβλητικά ρούχα στο σπίτι. Και πάλι, ο διαιτητής θα αποφασίσει τι είναι κατάλληλο και τι όχι. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν το ρούχο θα ήταν κατάλληλο ή όχι, χρησιμοποιήστε ένα άλλο.
Βήμα 10
Σε αγώνες διπλού, ντύστε με παρόμοιο τρόπο με τον σύντροφό σας και σε αντίθεση με τους αντιπάλους σας, έτσι ώστε το κοινό να μπορεί εύκολα να διαφοροποιήσει τις ομάδες.
Βήμα 11
Θυμηθείτε να ελέγξετε τους κανόνες ένδυσης του τόπου όπου θα παίξετε τον επίσημο αγώνα, καθώς αυτοί μπορεί να διαφέρουν από περιοχή σε περιοχή.
