Περιεχόμενο
Η υπερβολική εφίδρωση, επίσης γνωστή ως υπεριδρωσία, είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί με φαρμακευτική αγωγή. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ωστόσο, θα πρέπει να υπομείνετε αρκετές ενέσεις, εκτός από το ότι πρέπει να συνδέσετε τους πόρους του δέρματος για να αποφύγετε την εφίδρωση. Ως φυσική εναλλακτική λύση, οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα βότανα βοηθούν στην αντιμετώπιση της υπερβολικής εφίδρωσης.
Αιτίες
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αρχίσουν να ιδρώνουν υπερβολικά, ειδικά στα χέρια και τα πόδια τους, όταν φοβούνται, ανησυχούν ή στρες. Ασθενείς με υπογλυκαιμία, η οποία είναι έλλειψη σακχάρου στο αίμα ή υπερθυρεοειδισμός - ένας πολύ ενεργός θυρεοειδής αδένας που παράγει υπερβολικές ορμόνες - μπορεί να συνδεθεί με συμπτώματα άγχους, συμπεριλαμβανομένης της υπεριδρωσίας. Η υπερβολική εφίδρωση όλη τη νύχτα μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα σοβαρών ασθενειών όπως η φυματίωση, το AIDS ή η νόσος Hodkings. Η παχυσαρκία και η κατανάλωση νικοτίνης, αλκοόλ και καφεΐνης μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα αυτών των ασθενειών και να αυξήσουν την εφίδρωση.
Παραδοσιακή θεραπεία
Τα τακτικά αντιιδρωτικά περιέχουν χλωριούχο αλουμίνιο, το οποίο βοηθά στη βελτίωση των συμπτωμάτων, αλλά συνήθως δεν αρκεί για να σταματήσει η υπερβολική εφίδρωση. Η ένεση αλλαντικής τοξίνης τύπου Α μπορεί να απενεργοποιήσει τους σμηγματογόνους αδένες για έως εννέα μήνες. Τα αντιχολινεργικά φάρμακα (φάρμακα που εμποδίζουν το νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη) όπως η οξυβουτυνίνη (Ditropan) μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση, αλλά προκαλούν παρενέργειες όπως υπνηλία, ξηρότητα και προβλήματα όρασης. Η ενδοσκοπική θωρακική συμπαθητεκτομή είναι μια διαδικασία κατά την οποία η συμπαθητική κύρια αλυσίδα που εκτείνεται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και των γαγγλίων των νεύρων αφαιρείται, ράβεται ή συρραπίζεται. Αυτή η διαδικασία ήταν πολύ επιτυχής, αλλά υπάρχουν παρενέργειες όπως αντισταθμιστικός ιδρώτας (ιδρώτας σε περιοχές που δεν έχουν υποστεί αγωγή) και καρδιακά προβλήματα.
Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Οι βιταμίνες που βελτιώνουν το νευρικό σύστημα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εφίδρωσης. Το σύμπλεγμα βιταμίνης Β αφήνει υγιές τόσο το νευρικό όσο και το ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορείτε να βρείτε αυτό το σύμπλεγμα σε πολλές βιταμίνες ή να πάρετε κάθε βιταμίνη ξεχωριστά σε συμπληρώματα ή τρόφιμα. Η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει το στρες και την ένταση, και όταν συνδυάζεται με ψευδάργυρο, χαλκό και σελήνιο, μπορεί να διασφαλίσει ότι η παραγωγή ορμονών ρυθμίζεται στον θυρεοειδή. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να σας κάνει να χάσετε σημαντικά θρεπτικά συστατικά μέσω του ιδρώτα. Το ασβέστιο και το κάλιο πρέπει να αντικατασταθούν ή μπορεί να εμφανιστούν μυϊκές κράμπες, μυϊκή αδυναμία και δυσκοιλιότητα. Το ασβέστιο μπορεί να συμπληρωθεί με μαγνήσιο για να μειώσει την έντονη αντίδραση του σώματος στο στρες.
Βότανα
Το Sage είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα κατά της υπερβολικής εφίδρωσης, καθώς έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα στις νευρικές ίνες που παράγουν ιδρώτα. Πάρτε φασκόμηλο με τη μορφή χυμού, τσαγιού ή εκχυλίσματος και οι βελτιώσεις μπορεί να διαρκέσουν έως και δύο ώρες και να διαρκέσουν για μερικές ημέρες. Για υπερβολικό ιδρώτα στα πόδια και τα χέρια, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό λουτρό με βότανα: αναμίξτε ίσα μέρη φλοιού βελανιδιάς, ρίζας tormentil, φουντουκιού μάγισσας, φύλλων καρυδιάς και φύλλων ευκαλύπτου. Προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας σε δύο λίτρα νερό και βράστε για πέντε λεπτά πριν απλώσετε και προσθέστε ίσα μέρη κρύου νερού. Εάν ο ιδρώτας σας είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του επινεφριδιακού συστήματος, δοκιμάστε το Siberian ή το Panax ginseng. Μπορούν επίσης να βελτιώσουν την αίσθηση ευεξίας σας και να σας δώσουν μια ενεργειακή ώθηση.
Προειδοποιήσεις
Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. συμπληρώστε λοιπόν το νερό όλη την ημέρα και φάτε μια θρεπτική διατροφή. Τα φυτικά φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με άλλα φάρμακα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επαρκείς δόσεις και ότι δεν υπάρχει πιθανότητα αρνητικής αντίδρασης.
