Περιεχόμενο
- Το επίπεδο του πόνου είναι το κλειδί.
- Μπορεί να είστε σε θέση να αποφύγετε χειρουργική επέμβαση
- Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά βήματα για να αποφύγετε την επανάληψη
Το Rectocele είναι μια ευλόγως κοινή κατάσταση, ιδιαίτερα μεταξύ των γυναικών που έχουν παιδιά. Εμφανίζεται όταν το παχύ έντερο ωθείται στο οπίσθιο τοίχωμα του κόλπου. Αυτό προκαλεί ενόχληση που μερικές φορές εξασθενεί. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μεμονωμένα με άσκηση, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Πώς να γνωρίζετε τη διαφορά;
Το επίπεδο του πόνου είναι το κλειδί.
Οι γυναίκες συνήθως έχουν ορθοσκελία όταν οι πυελικοί μύες αποδυναμωθούν κατά τη διάρκεια του τοκετού ή μετά τη χειρουργική επέμβαση της πυέλου. Μπορεί επίσης να συμβεί με τη γήρανση της γυναίκας. Είναι φυσικό οι μύες να εξασθενούν με την ηλικία.
Εάν πάσχετε από αυτή την κατάσταση και εάν προκαλεί τεράστιο πόνο όταν καταπολεμάτε, μειώνετε τον εαυτό σας ή ανυψώνετε βαριά αντικείμενα, μπορείτε να εξετάσετε το χειρουργείο. Ρωτήστε τον εαυτό σας τα εξής: Μπορείτε να ζήσετε κανονικά με αυτή την κατάσταση; Εάν η απάντηση είναι "όχι", η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας.
Για τη θεραπεία της ορθοσκελεάς, οι χειρουργοί συνήθως ενισχύουν τον ιστό που συνδέει το ορθό με τον κόλπο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι γιατροί χρησιμοποιούν ράμματα για να αυξήσουν την αντοχή των ιστών, σύμφωνα με την κλινική Mayo. Αλλά κάποιοι γιατροί χρησιμοποιούν ένα είδος έμπλαστρου για να παρέχουν επιπλέον στήριξη στον τοίχο που συνδέει το ορθό με τον κόλπο.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι παρόλο που η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιτυχία τις περισσότερες φορές, είναι πιθανό ότι η ορθοκήλη θα σας κάνει να υποφέρετε και πάλι στο μέλλον.
Μπορεί να είστε σε θέση να αποφύγετε χειρουργική επέμβαση
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια σειρά από ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να θεραπεύουν την ορθοκήλη. Αυτό θα συμβεί μόνο εάν ο πόνος είναι ήπιος. Αν αυτός ο πόνος δεν σας εμποδίζει να κάνετε τις δραστηριότητες που αγαπάτε - είτε ταξιδεύετε με το ποδήλατό σας, περπατάτε μεγάλες αποστάσεις στην πόλη ή κερδίζετε παιχνίδι τένις - μπορείτε να ζητήσετε από το γιατρό σας να συστήσει συγκεκριμένες ασκήσεις για την εξάλειψη των συμπτωμάτων της ορθοσκελής.
Στην ιστοσελίδα του νοσοκομείου Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, οι ασκήσεις Kegel συνιστώνται για τις γυναίκες με ορθοκήλη. Προκαλούν τη γυναίκα να σφίξει τους πυελικούς μύες της. Εάν έχετε μείνει έγκυος, ο γιατρός σας μπορεί να έχει ήδη συστήσει αυτές τις ασκήσεις για εσάς γιατί συμβάλλουν στην ενίσχυση των μυών γύρω από την κύστη και τον κόλπο.
Μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά βήματα για να αποφύγετε την επανάληψη
Δεν υπάρχει καμία εγγύηση, αλλά μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά βήματα για να αποφύγετε την επανεμφάνιση. Θα πρέπει να αποφύγετε την αύξηση του βάρους και να σταματήσετε το κάπνισμα. Είναι επίσης σημαντικό να χάσετε βάρος. Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε τις ασκήσεις Kegel μόνοι σας, ακόμα κι αν δεν παρουσιάζετε συμπτώματα ορθοσκελεών.Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις, θα αναπτύξετε δυνατούς μύες και θα γίνετε λιγότερο ευαίσθητοι σε αυτή την κατάσταση.
