Περιεχόμενο
Οι τραυματισμοί στο γόνατο μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα. Καθώς το γόνατο λειτουργεί ως μεντεσέ και παρέχει μόχλευση στα πόδια, είναι ζωτικής σημασίας για κινήσεις όπως κλίση, στροφή, σκύψιμο ή στέκεται. Όταν το γόνατο τραυματίζεται, εμφανίζεται οίδημα καθώς και άλλες βλάβες, περιορίζοντας την κινητικότητα των ποδιών και προκαλώντας πόνο όταν συμβαίνουν κανονικές δραστηριότητες. Η κατανόηση των λειτουργιών του γόνατος μπορεί να εξηγήσει ότι η οκλαδόν είναι αδύνατη όταν υπάρχει τραυματισμός στο γόνατο.
Σημασία
Το γόνατο χρησιμεύει σαν να ήταν μεντεσές ποδιών. Με την ικανότητά του να κλίνει, να γυρίζει, να γυρίζει, να στέκεται όρθια, να πιέζει και να τραβά, η άρθρωση του γονάτου δίνει περισσότερη ροπή και δύναμη στους μύες, καθώς και μεγαλύτερη ευελιξία. Όταν ένα άτομο στρογγυλεύει, το γόνατο είναι λυγισμένο στη μέγιστη χωρητικότητά του, ενώ το σωματικό βάρος πέφτει στο κέντρο, πίσω από τις αρθρώσεις. Οι τετρακέφαλοι μύες και όλοι οι σύνδεσμοι και οι τένοντες επιμηκύνονται για να διευκολύνουν την αιώρηση της ταλάντευσης και η επιγονατίδα βρίσκεται ακίνητη στα πτυχωμένα οστά των ποδιών.
Εφέ
Οι συνέπειες ενός τραυματισμού στο γόνατο μπορεί να προκαλέσουν κάθε είδους προβλήματα στο σκύψιμο. Το πρήξιμο είναι μια από τις πρώτες αντιδράσεις σε έναν τραυματισμό, θα φλεγμονή της άρθρωσης, ουσιαστικά αφήνοντας παχύτερο και κατεψυγμένο, καθιστώντας σχεδόν αδύνατο να λυγίσει. Το αίσθημα της έντασης θα κάνει τη δράση της να πονάει οδυνηρή και θα υπάρχει και αίσθηση αδυναμίας. Στην περίπτωση των σχισμένων συνδέσμων ή των χαλαρών σωμάτων μέσα στην άρθρωση, το γόνατο μπορεί να καταρρεύσει και δεν θα κρατήσει το βάρος ή μπορεί να «παγώσει» και να ασφαλίσει στη θέση του. Και οι δύο καταστάσεις καθιστούν αδύνατη την κατάληψη.
Τύποι
Υπάρχουν διάφοροι τύποι τραυματισμών στο γόνατο. Οι οξείες, όπως σπασμένα οστά ή μετατοπίσεις, καθιστούν αδύνατη τη χρήση του γόνατος και πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως με φάρμακα. Οι χρόνιοι τραυματισμοί, όπως η διάταση στους τένοντες, τα προβλήματα χόνδρου ή η οστεοαρθρίτιδα, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στις λειτουργίες του εγκεφάλου και να καταστήσουν τις καταλήψεις οδυνηρές και δύσκολες. Οι τραυματισμοί με αναπηρία ανταποκρίνονται με ανάπαυση και, γενικά, επιτυγχάνεται πλήρης ανάκαμψη. Ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού, η κατάληψη μπορεί να είναι ή να μην είναι αποδεκτή μετά τη θεραπεία τραυματισμού.
Ανακοίνωση
Είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι αν επιβάλλετε το γόνατό σας να εργάζεται ενώ τραυματίζεται, μπορεί να επιδεινώσει τον τραυματισμό και να προκαλέσει περισσότερες ζημιές. Πολλά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν και το γόνατο μπορεί να επαναλειτουργήσει ακόμη και αν υπάρχει σημαντική ζημιά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιπτώσεις ρήξης χόνδρου. Αν αισθάνεστε αστάθεια, πόνο ή οξύ πόνο στο γόνατο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Σκέψεις
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο γόνατο, είτε οξεία ή μέτρια, είναι σημαντικό να επανεξετάσετε οποιαδήποτε δραστηριότητα μπορεί να τονίσει ή να προκαλέσει δυσφορία. Η καλύτερη συμβουλή είναι ότι αν πονάει όταν το κάνετε, μην το κάνετε. Εάν τα γόνατα βλάψουν όταν σκύψατε, αποφύγετε αυτήν την ενέργεια. Εάν γνωρίζετε την αιτία, όπως η παχυσαρκία ή ο παλαιός τραυματισμός, υπάρχουν πιθανότητες να μην χρειάζεστε ιατρική βοήθεια, αλλά εάν το πρόβλημα είναι νέο ή εντατικοποιημένο, ήρθε η ώρα να ζητήσετε βοήθεια.
