Περιεχόμενο

• Οδηγίες

Όταν η οικογένειά σας περνά μια κρίση, πρέπει να αντιμετωπίσετε όχι μόνο τις συνέπειες, αλλά πρέπει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε την οικογένειά σας μαζί, παρέχοντας υποστήριξη σε κάθε μέλος κατά τη διάρκεια της δύσκολης περιόδου και προσπαθώντας να επιλύσετε το ζήτημα. Δεν έχει σημασία τι είδους κρίση - αν πρόκειται για πρόβλημα κατάχρησης ουσιών, οικονομικές δυσκολίες, θάνατο ή άλλη κατάσταση - το πιο σημαντικό είναι να μείνουμε μαζί ως οικογένεια.

Οδηγίες

Μιλήστε κατά τη διάρκεια των γευμάτων (Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

1. Επικοινωνήστε μεταξύ τους κατά τη διάρκεια και μετά την κρίση. Διατηρήστε λεκτική επαφή μεταξύ γονέων και παιδιών χωρίς τη χρήση επιθετικών λέξεων ή δυσαρέσκειας. Οι οικογένειες πρέπει να επικοινωνούν για να εκφράσουν τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους και μπορούν να βρουν μια λύση από κοινού.

2. Συζητήστε με ένα μέλος της οικογένειας που φαίνεται να χρειάζεται περισσότερη προσοχή ή καθοδήγηση κάθε φορά. Αυτές οι ιδιαίτερες στιγμές ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας είναι πολύτιμες και σημαντικές. Ακούστε τον, τον υποστηρίξτε και προσφέρετε βοήθεια για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

3. Αποφύγετε να κατηγορείτε και να κρίνετε τα μέλη της οικογένειάς σας. Η παραμονή μαζί είναι απαραίτητη εάν περάσετε μια οικογενειακή κρίση. Μείνετε μαζί και αποδέχεστε τα λάθη σας, αποφεύγοντας την ενοχή και τη δυσαρέσκεια.

   
   

4. Αποδεχτείτε τις δυσκολίες της ζωής και προχωρήστε στην επόμενη φάση με την οικογένειά σας. Η κρίση είναι πάντα ένα βάρος για τα άτομα και την οικογένεια συνολικά, αλλά με την αποδοχή του τι συνέβη, θα μπορείτε να προχωρήσετε και να κάνετε μια νέα ζωή για τον εαυτό σας.

5. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο μαζί. Έχουν δείπνο μαζί κάθε βράδυ, κάνουν βόλτες, οργανώνουν οικογενειακές εκδηλώσεις και έχουν μια νύχτα παιχνιδιών. Όταν περνάτε από μια οικονομική κρίση, σχεδιάστε ελεύθερες ή χαμηλού κόστους εκδρομές όπως χειροτεχνία, κάνοντας μια τούρτα, πηγαίνοντας στο πάρκο ή στην παραλία.

6. Ζητήστε βοήθεια, εάν και όταν το χρειάζεστε. Αναζητήστε κοινότητα και χρηματοδοτήστε βοήθεια από κυβερνητικές και θρησκευτικές οργανώσεις. Πολλοί οργανισμοί προσφέρουν συμβουλές και θεραπεία με ελάχιστο ή καθόλου κόστος για εσάς. Σχολικοί σύμβουλοι είναι διαθέσιμοι για παιδιά.