Περιεχόμενο
- Συμπτώματα του OCD
- Τι είναι ο νευρογλωσσολογικός προγραμματισμός
- Ελέγξτε το μυαλό σας έτσι δεν σας ελέγχει.
- Μπορεί η ύπνωση και το NLP να θεραπεύσουν πραγματικά το OCD;
- Πόσο καιρό χρειάζεται για τη θεραπεία του OCD με NLP;
Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, γνωστή και ως OCD, χαρακτηρίζεται από συνεχείς σκέψεις και ενέργειες. Μπορούν να κυμαίνονται από το τράβηγμα των μαλλιών όλη την ώρα σε μια εμμονή με την καθαριότητα ή μια συνεχή ανησυχία ότι η πόρτα είναι κλειδωμένη. Η διαταραχή προκαλεί μεγάλη δυστυχία και κάνει τον φορέα της να προσκολλάται στις εμμονές του. Είναι αποδεδειγμένο ότι ο νευρογλυπτικός προγραμματισμός, ή NLP, μπορεί να αντιστρέψει τα σκεπτικά σκέψης στα οποία βρίσκεται η διαταραχή.
Συμπτώματα του OCD
Οι περισσότεροι πάσχοντες από OCD έχουν σκέψεις που εμφανίζονται συνεχώς και δεν σταματούν, ανεξάρτητα από το πόσο θέλουν να πάνε μακριά. Μπορεί να ανησυχούν υπερβολικά για τα μικρόβια, την ασθένεια ή την ασφάλεια και μπορεί να εκδηλώνονται με συνεχή πλύση στο χέρι ή καθαρισμό ανά πάσα στιγμή. Οι ασθενείς θα είναι σε θέση να ελέγχουν συνεχώς τα πράγματα, όπως συμβαίνει με εκείνους που ελέγχουν ανά πάσα στιγμή εάν η πόρτα είναι κλειδωμένη: ο φόβος και η χρόνια αβεβαιότητα μπορεί να εκδηλωθούν ακόμη και αν η πόρτα έχει κλειδωθεί δύο λεπτά νωρίτερα. Μπορεί επίσης να υπάρχουν χαρακτηριστικές κινήσεις, όπως αναβοσβήνει, πτύχωση ποδιών ή επανειλημμένα μετακίνηση του κεφαλιού σας.
Τι είναι ο νευρογλωσσολογικός προγραμματισμός
Το NLP είναι μια εναλλακτική θεραπεία βασισμένη στη γλώσσα που αναδημιουργεί τους ανθρώπους. Αυξάνει την επίγνωση του εαυτού τους και τους δίνει τον έλεγχο των σκέψεων και των στάσεων τους για να ξεπεράσουν τα ψυχικά και συναισθηματικά τους πρότυπα. Ο θεράπων ιατρός επικοινωνεί με τον ασθενή με συγκεκριμένους τρόπους για να τον βοηθήσει.
Ελέγξτε το μυαλό σας έτσι δεν σας ελέγχει.
Οι άνθρωποι με OCD ελέγχονται από το μυαλό τους, γεγονός που τους κάνει να ανησυχούν πάρα πολύ και ως εκ τούτου πρέπει να εκτελέσουν ορισμένα καθήκοντα για να ηρεμήσουν. Το πρόβλημα είναι ότι δεν αισθάνονται καλύτερα μετά την ολοκλήρωσή τους και ως εκ τούτου θα πρέπει να το επαναλάβουν με μεγάλη προσοχή. Το NLP προσφέρει τεχνικές για να αντιμετωπίσει αυτές τις περιοριστικές σκέψεις, έτσι ώστε το άτομο θα ξέρει πώς να συμπεριφέρεται όταν εμφανιστεί. Κάποιοι μπορεί ακόμη και να τα ξεφορτωθούν εντελώς. Οι ασθενείς παρουσιάζονται με έναν νέο τρόπο σκέψης και αίσθησης σε ένα ασυνείδητο και βαθύ επίπεδο.
Μπορεί η ύπνωση και το NLP να θεραπεύσουν πραγματικά το OCD;
Ενώ η θεραπεία δεν είναι ποτέ πολύ επαγγελματική στάση, το NLP βοήθησε εκατομμύρια ανθρώπους να αλλάξουν τα ανεπιθύμητα πρότυπά τους και κατάφεραν να αγαπούν πολλούς πάσχοντες από OCD. Μπορεί να βοηθήσει στην επανεκπαίδευση του νου, να σπάσει τα σχέδια και να κάνει τη ζωή να αισθάνεται πιο θετική. Το εύρος της θεραπείας είναι να δοθεί στους ασθενείς η ευκαιρία να ελέγξουν τη ζωή τους.
Πόσο καιρό χρειάζεται για τη θεραπεία του OCD με NLP;
Κατά μέσο όρο, απαιτούνται συνεδρίες τριών έως τεσσάρων ωρών για τη θεραπεία της διαταραχής. Καθώς κάθε άτομο είναι μοναδικό, τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν. Μερικοί πάσχοντες ξεφορτώνουν το πρόβλημα σε λίγες συνεδρίες και ορισμένες πιο περίπλοκες περιπτώσεις χρειάζονται περισσότερα. Υπάρχουν ακόμα ασθενείς που επιθυμούν περισσότερες έρευνες για την επίλυση βασικών και συναφών προβλημάτων για καλύτερη ευημερία.
