Περιεχόμενο

• Η αναιμία μπορεί να φταίει
• Καρδιακά προβλήματα έναντι άγχους
• Πνευμονικά προβλήματα
• Προβλήματα στο στομάχι ή διεισδυτικές ουσίες
• Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Το χασμουρητό μπορεί να σηματοδοτήσει έλλειψη οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος. Η κούραση, μια κατάσταση στην οποία το άτομο δεν αναπνέει σωστά, μπορεί να προκαλέσει χασμουρητό. Ωστόσο, μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει βαθύτερες φυσιολογικές αιτίες, όπως έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων, ασθενή καρδιά ή πνευμονική νόσο. Εάν ένα άτομο αισθάνεται δύσπνοια μετά από μικρές προσπάθειες, περπατώντας ή σηκώνοντας μια τσάντα παντοπωλείων, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ενώ όλοι μας περιστασιακά χασμουριάζουμε ή αισθανόμαστε την ανάγκη να πάρουμε μια βαθιά ανάσα, το συνεχές χασμουρητό είναι ένα σαφές σημάδι ότι κάτι στον τρόπο ζωής σας πρέπει να βελτιωθεί.

Η αναιμία μπορεί να φταίει

Γυναίκες που χασμουριάζουν πολύ, έχουν βαρύ εμμηνορροϊκό κύκλο ή είναι ωχρές και πρέπει να αξιολογήσουν τα επίπεδα σιδήρου στο αίμα τους. Η ανεπάρκεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων λόγω των χαμηλών επιπέδων σιδήρου μπορεί εύκολα να επαληθευτεί με μια απλή εξέταση αίματος. Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να προκαλέσει χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα και η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία του θυρεοειδούς στο μέλλον. Λίγα ερυθρά αιμοσφαίρια σημαίνουν ότι δεν μεταφέρεται αρκετό οξυγόνο στα κύτταρα. Η βαθιά αναπνοή είναι μόνο μια προσωρινή διόρθωση.

Καρδιακά προβλήματα έναντι άγχους

Εάν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να παρέχει οξυγόνο στο σώμα, μπορεί να εμφανιστεί δύσπνοια. Άτομα που πάσχουν από άγχος ή κρίσεις πανικού μπορεί να αισθάνονται τόσο στερημένα από οξυγόνο που πιστεύουν ότι έχουν καρδιακή προσβολή. Μια φυσική εξέταση, συμπεριλαμβανομένου ενός ηλεκτροκαρδιογραφήματος, είναι σημαντική. Επιπλέον, ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί για νεφρικά προβλήματα ή συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια. Οποιοσδήποτε μπορεί να παρουσιάσει δύσπνοια εάν ο εγκέφαλος, οι μύες ή άλλα όργανα του σώματος δεν λάβουν αρκετό οξυγόνο.

Πνευμονικά προβλήματα

Η απόφραξη των αεραγωγών στη μύτη, το στόμα ή τους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει δύσπνοια. Πρησμένα στήθη, διογκωμένες αμυγδαλές ή πρήξιμο στους βρόγχους λόγω αλλεργίας μπορεί να εμποδίσει την αναπνοή. Ωστόσο, το άσθμα, οι άρρωστοι πνεύμονες ή η πνευμονία είναι επίσης κοινές αιτίες. Η επιδείνωση των πνευμόνων λόγω καπνίσματος ή έκθεσης σε αμίαντο ή εξόρυξη άνθρακα μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να αναπνέετε.Σε σπάνιες περιπτώσεις, ένας θρόμβος αίματος στον πνεύμονα μπορεί να είναι ο ένοχος και σοβαρά πνευμονικά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε καρδιακά προβλήματα καθώς η καρδιά θα αρχίσει να ατροφεί εάν εξαντληθεί η παροχή οξυγόνου.

Προβλήματα στο στομάχι ή διεισδυτικές ουσίες

Ένας ασθενής με διαφραγματική κήλη, για παράδειγμα, μπορεί να παρουσιάσει δύσπνοια. Ένα διογκωμένο κομμάτι στον οισοφάγο, γεμάτο με φαγητό, μπορεί να εκτοπίσει την καρδιά καθώς χτυπά. Αυτό δημιουργεί ένα παράξενο συναίσθημα και ένα συναίσθημα «καρδιακού προβλήματος». Επιπλέον, η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να επηρεάσει τη σωστή αναπνοή και να προκαλέσει προσωρινά δύσπνοια. Δεν είναι ασυνήθιστο η εισπνοή ξένου αντικειμένου, όπως ένα κομμάτι τροφής ή σκόνης από το περιβάλλον, να προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

Εάν η δύσπνοια σας προκαλεί ξαφνικά να ξυπνήσετε από τον ύπνο ή εάν πρέπει να κοιμηθείτε υποστηριζόμενος για να αναπνεύσετε σωστά, ζητήστε βοήθεια καθώς μπορεί να είναι άπνοια ύπνου. Τα σημάδια σφίξιμου στο στήθος, σφίξιμο στο λαιμό, συριγμός, αναρρόφηση (τροφή ή υγρό που εισπνέεται στους πνεύμονες), παρατεταμένες δυσκολίες στην αναπνοή ή πρήξιμο των ποδιών και των χεριών απαιτούν άμεση ιατρική αξιολόγηση.