Περιεχόμενο
Τα φυτικά παρασκευάσματα έχουν χρησιμοποιηθεί για την υγεία και την αναψυχή από τη Νεολιθική εποχή. Ενώ πολλές θεραπείες βοτάνων χορηγούνται με κατάποση - ποτά ή συμπιέσεις - ορισμένα συστατικά είναι πιο προσβάσιμα με άλλους τρόπους, όπως το χαμομήλι, το οποίο έχει ευεργετικές ιδιότητες που απελευθερώνονται μέσω του καπνίσματος ή της εξάτμισης.
Φαρμακευτικές χρήσεις
Υπάρχει μια ποικιλία μιγμάτων για ιατρική χρήση που μπορούν να καπνιστούν. Σύμφωνα με το βιβλίο "Δρ. Andrew Weil's Guido to Optimum Health", μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το χαμομήλι για να χαλαρώσετε σωματικά και ψυχικά. Χρησιμοποιείται επίσης ως αντισπασμωδικό για κράμπες στο στομάχι και αέριο, λέει ο Μάθιου Γουντ, συγγραφέας του βιβλίου «Το Βιβλίο της Βοτανικής Σοφίας: Χρήση φυτών ως Ιατρικής».
Βοήθεια μετάβασης
Μπορείτε να καπνίσετε χαμομήλι κατά τη διαδικασία της διακοπής του καπνίσματος και των επιβλαβών συνεπειών του, καθώς ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος. Τα ευεργετικά αποτελέσματα του καπνίσματος φαρμακευτικών βοτάνων περιλαμβάνουν τη μείωση της λαχτάρας για τον καπνό έως ότου τελειώσουν τα πρότυπα συμπεριφοράς του καπνιστή, σύμφωνα με το βιβλίο "Το Βιβλίο της Βοτανικής Σοφίας: Η χρήση φυτών ως φάρμακο".
Επισκευαστής ύπνου
Ο Weil λέει ότι το χαμομήλι μπορεί να αυξήσει την ικανότητα να κοιμηθεί εάν καταναλώνεται ως βάμμα (αλκοολικό εκχύλισμα), τσάι, τροφή, καπνός ή ατμός. Εάν αγωνίζεστε με άγχος ή άγχος, το χαμομήλι είναι χρήσιμο για να σας ηρεμήσει και να σας κάνει να κοιμηθείτε.
Σκέψεις
Το κάπνισμα οποιουδήποτε τύπου βοτάνου αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης στους πνεύμονες. Συνιστάται να ψεκάσετε εάν θέλετε να χορηγήσετε χαμομήλι με αυτόν τον τρόπο. Οι ψεκαστήρες διατίθενται στα πιο ποικίλα μεγέθη, σχήματα και τιμές, προσφέροντας όλα τα οφέλη του καπνίσματος χαμομηλιού ή οποιουδήποτε άλλου φαρμακευτικού βοτάνου χωρίς πιθανές παρενέργειες.
