Περιεχόμενο
Ο βήχας μπορεί να είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί καπνιστές. Εμφανίζεται όταν υπάρχει επίμονος βήχας, συνήθως τις πρώτες πρωινές ώρες, σε όσους καπνίζουν τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά είναι τα σαφή συμπτώματα - και οι πιθανοί κίνδυνοι - του βήχα ενός καπνιστή, μαζί με τρόπους αντιμετώπισης αυτού του προβλήματος.
Πώς συμβαίνει
Ο βήχας των καπνιστών συμβαίνει λόγω βλάβης των βλεφαρίδων, των μικρών ινών μέσα στην τραχεία και των βρογχικών σωλήνων, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την απελευθέρωση του φλέγματος από το αναπνευστικό σύστημα. Ενώ αυτές οι βλεφαρίδες είναι κατεστραμμένες, πολλές από τις τοξίνες εισάγονται στο σύστημα μέσω τσιγάρων και το φλέγμα αρχίζει να συσσωρεύεται. Αν και ορισμένες βλεφαρίδες μπορούν να επιδιορθωθούν τη νύχτα, το πρωί ένας βήχας καπνιστή μπορεί να αποβάλει το φλέγμα που έχει συσσωρευτεί, καθώς οι βλεφαρίδες είχαν υποστεί ζημιά. Τελικά, με την πάροδο του χρόνου, η σίλια θα καταστραφεί από τον καπνό του τσιγάρου, ο οποίος μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη χειρότερα προβλήματα πνευμόνων και αναπνοής.
Πρωινός βήχας
Το πιο προφανές σημάδι του βήχα του καπνιστή είναι η εμφάνιση του πρωινού. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική βλέννα και τοξίνες που συσσωρεύονται στο σύστημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και στην αδυναμία των βλεφαρίδων να τις αφαιρέσουν σωστά όπως θα έπρεπε. Επομένως, ένας χρόνιος καπνιστής συνήθως ξυπνά με βήχα λόγω ερεθισμού που προκαλείται από αυτές τις υπερβολές.
Βήχας με παραγωγή φλέγματος
Μαζί με το πρωί βήχα, ένα άλλο σημάδι σοβαρού βήχα του καπνιστή είναι η παραγωγή βλέννας και φλέγματος. Αν και υπάρχει σε πρωί βήχα, σε ορισμένες περιπτώσεις χρόνιων καπνιστών, αυτός ο παραγωγικός βήχας μπορεί να συμβεί καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μερικές φορές η βλέννα θα εμφανίζεται σκοτεινή λόγω των τοξινών που βρίσκονται στον καπνό του τσιγάρου.
Βραχνάδα και εκκαθάριση
Ένα άλλο πιθανό σημάδι ότι ένα άτομο έχει βήχα καπνιστή είναι βραχνάδα του λαιμού ενώ μιλάει ή γελάει. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική φλέγμα που υπάρχει στο λαιμό τους, η οποία επηρεάζει τα φωνητικά κορδόνια και τον ήχο της φωνής, προκαλώντας βραχνάδα και σκληρό ήχο.
Κίνδυνοι
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος βήχα του καπνιστή είναι ότι μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερους κινδύνους για την υγεία. Το πρώτο πρόβλημα είναι μια πιθανή αναπνευστική λοίμωξη, την οποία μπορείτε να σκεφτείτε ως βήχα καπνιστή. Ως αποτέλεσμα, ένας παρατεταμένος βήχας μπορεί να οδηγήσει σε (ή να) μολύνει, ή ακόμη και καρκίνο του πνεύμονα. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε βήχα καπνιστή και εξακολουθείτε να καπνίζετε, πηγαίνετε σε γιατρό που μπορεί να σας πει για τη σοβαρότητα του βήχα σας και τις πιθανές θεραπείες.
Θεραπεία
Η καλύτερη θεραπεία για το βήχα του καπνιστή είναι να σταματήσετε το κάπνισμα και, ενώ είναι δύσκολο, αυτός είναι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτόν τον επίμονο πρωινό συναγερμό. Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι παραπονούνται ότι βήχουν ακόμη περισσότερο όταν σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτό είναι ακριβώς το αναπνευστικό σύστημα που προσαρμόζεται στο νέο περιβάλλον και συνήθως περνά.
