Περιεχόμενο

• Πώς απορροφάται το λίπος από το σώμα;
• Πώς λειτουργεί η Chitosan
• Πώς λειτουργεί το orlistat
• Διαθεσιμότητα και αποτελεσματικότητα
• Παρενέργειες

Τα χάπια απώλειας βάρους μπορούν να λειτουργήσουν με διάφορους τρόπους. Μερικοί αυξάνουν το μεταβολισμό, άλλοι μειώνουν την όρεξη. Ορισμένα αυξάνουν την περιεκτικότητα σε ίνες, ενώ άλλα προωθούν την αποβολή του νερού από το σώμα. Μια σχετικά νέα μέθοδος για την απώλεια βάρους είναι να αποφευχθεί η απορρόφηση των θερμίδων στα τρόφιμα. Αυτά τα "λιπαρά" εμποδίζουν το λίπος από τα τρόφιμα να απορροφάται από τον οργανισμό. Θεωρητικά, μπορείτε να φάτε όσα λιπαρά θέλετε χωρίς να κερδίσετε βάρος με συμπληρώματα όπως χιτοζάνη και ορλιστάτη.

Πώς απορροφάται το λίπος από το σώμα;

Για να καταλάβετε πώς λειτουργούν οι αναστολείς λίπους, είναι καλύτερο να κατανοήσετε πρώτα πώς απορροφάται το λίπος από το σώμα. Όταν τρώμε, η τροφή διασπάται και απορροφάται σε διάφορα στάδια από το πεπτικό μας σύστημα.
Τα λιπώδη μόρια διασπώνται με τη βοήθεια ενζύμων στο λεπτό έντερο, που βρίσκονται αμέσως μετά το στομάχι. Καθώς τα μόρια του λίπους διέρχονται από το λεπτό έντερο, περνούν πάνω από χιλιάδες μικροσκοπικές δομές που μοιάζουν με τα μαλλιά που ονομάζονται μικροβιότοποι και είναι προσκολλημένες στα εντερικά τοιχώματα. Αυτές οι βίλες απορροφούν το λίπος, το οποίο στη συνέχεια μεταφέρεται από τα αιμοφόρα αγγεία και αναδιανέμεται από το σώμα.
Χάπια όπως η χιτοζάνη και η ορλιστάτη λειτουργούν αποτρέποντας την απορρόφηση αυτών των μορίων λίπους και έτσι εμποδίζουν την πέψη των τροφίμων.

Πώς λειτουργεί η Chitosan

Η χιτοζάνη προέρχεται από χιτίνη, μια ουσία που βρίσκεται στα κελύφη καρκινοειδών. Η χιτίνη είναι σημαντική λόγω των ιδιοτήτων απορρόφησής της για άλλες χρήσεις, όπως ο καθαρισμός νερού. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, οι κατασκευαστές προϊόντων που περιέχουν χιτοζάνη λένε ότι οι ίδιες ιδιότητες απορρόφησης ισχύουν και για τα μόρια λίπους. Έτσι, λένε ότι η χιτοζάνη απορροφά λίπος αποτρέποντάς της να μειωθεί στο μέγεθος που απαιτείται για να απορροφηθεί από το λεπτό έντερο.

Πώς λειτουργεί το orlistat

Η ορλιστάτη, από την άλλη πλευρά, δεν δεσμεύει ούτε απορροφά λίπος. Προέρχεται από λιπτατίνη, μια χημική ένωση που αποτρέπει τη λειτουργία της λιπάσης, ένα ένζυμο που διασπά το λίπος που απορροφάται. Ως εκ τούτου, η λειτουργία του είναι να αποτρέπει την διάσπαση του λίπους, το οποίο το εμποδίζει να απορροφηθεί και το κάνει να περάσει από το σύστημα χωρίς να αφομοιωθεί.

Διαθεσιμότητα και αποτελεσματικότητα

Ενώ η χιτοζάνη βρίσκεται εύκολα ως συμπλήρωμα χωρίς συνταγή ή ως συστατικό σε άλλα συμπληρώματα, η ορλιστάτη βρίσκεται επίσης με το όνομα Alli, ή με τη μορφή του συνταγογραφούμενου φαρμάκου Xenical. Τα πραγματικά αποτελέσματα της χιτοζάνης ποικίλλουν, με τους υποστηρικτές να ισχυρίζονται ότι η δράση απορρόφησης είναι αποτελεσματική για τους χρήστες να χάσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους. Άλλες μελέτες, ωστόσο, λένε ότι το αποτέλεσμα είναι ελάχιστο ή ότι δεν υπάρχει καθόλου αποτέλεσμα. Η ορλιστάτη, από την άλλη πλευρά, έχει τεκμηριωμένο ποσοστό αποτελεσματικότητας, αν και ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή.

Παρενέργειες

Η χιτοζάνη φαίνεται να έχει ελάχιστες ή καθόλου ανεπιθύμητες ενέργειες, αν και τα άτομα που είναι αλλεργικά στα θαλασσινά μπορεί να παρουσιάσουν τον ίδιο τύπο αντίδρασης όταν το τρώνε: κνίδωση, κνησμός και πονοκεφάλους. Οι παρενέργειες της ορλιστάτης περιλαμβάνουν μαλακά και λιπαρά κόπρανα, χαλαρά έντερα και μετεωρισμό. Οι χρήστες ενδέχεται επίσης να εμφανίσουν ακράτεια κοπράνων.