Περιεχόμενο
Μια αίσθηση κνησμού και μυρμήγκιασμα στα πόδια μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της ακινησίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ότι το σώμα αντιμετωπίζει μια σοβαρή ασθένεια, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πεπτικά, αίμα και κυκλοφορικά προβλήματα. Εάν η πάθηση αντιμετωπιστεί νωρίς, η αίσθηση θα εξαφανιστεί με λίγες μόνιμες συνέπειες. Εάν αγνοηθεί το μυρμήγκιασμα και ο κνησμός, το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι μόνιμη βλάβη στο σώμα.
Διαβήτης τύπου 2
Ο κνησμός, γνωστός επιστημονικά ως κνησμός, είναι ένα σημάδι πολλών ασθενειών. Ο κνησμός, σε συνδυασμό με το μυρμήγκιασμα στα πόδια βοηθά τον γιατρό να μειώσει τις πιθανότητες διάγνωσης. Η πιο κοινή ασθένεια που προκαλεί αυτά τα δύο συμπτώματα είναι ο διαβήτης τύπου 2, ο οποίος προκαλείται από την αδυναμία του οργανισμού να χρησιμοποιεί και να αποθηκεύει ινσουλίνη. Αντιμετωπίζεται με διατροφικούς περιορισμούς, με τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα, αυξημένη άσκηση και συνταγογράφηση φαρμάκων σε συνδυασμό με εξετάσεις γλυκόζης στο αίμα. Η φαγούρα αντιμετωπίζεται με κρύα λουτρά, φαρμακευτικούς επιδέσμους και με συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Αδράνεια
Η έλλειψη άσκησης και οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε προβλήματα κυκλοφορίας. Η μη ενυδάτωση του δέρματος σωστά, ειδικά σε κρύο και ξηρό καιρό, οδηγεί σε ξηρότητα και την ανάγκη να γρατσουνιστεί η πληγείσα περιοχή. Η άσκηση για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα και η χρήση μιας ελαφριάς ενυδατικής κρέμας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και μιας βαριάς κατά τη διάρκεια του χειμώνα θα μειώσει την αίσθηση κνησμού και μυρμηκίασης.
Κοιλιοκάκη
Η κοιλιοκάκη προκαλείται από μια ανοσολογική αντίδραση στην κατανάλωση γλουτένης, σύμφωνα με τον ιστότοπο της Mayo Clinic και μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα μυρμήγκιασμα στα πόδια και το ξηρό δέρμα. Το πεπτικό σύστημα των κοιλιακών ανθρώπων δεν είναι σε θέση να απορροφήσει την κατηγορία των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στη σίκαλη, το σιτάρι και το κριθάρι. Άτομα σε δίαιτες με μεγάλες ποσότητες ψωμιού, πίτσας, ζυμαρικών και μπισκότων είναι πιο ευαίσθητα σε αυτή τη διαταραχή του εντέρου. Δεν υπάρχει θεραπεία για αυτήν την ασθένεια και οι επιστήμονες δεν είναι σε θέση να απομονώσουν άτομα με προδιάθεση για τη νόσο πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα. Η θεραπεία περιλαμβάνει μια περιοριστική δίαιτα χωρίς γλουτένη και τη συνταγή βιταμινών για άτομα με πιο σοβαρές περιπτώσεις.
Ανεπάρκεια βιταμινών
Η έλλειψη βιταμινών, ειδικά η βιταμίνη Β, μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα (επίσης γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια) στα πόδια. Οι βιταμίνες είναι επίσης σημαντικές για τη διατήρηση του ελαστικού και ελαστικού δέρματος. Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να προκαλέσει ξηρό δέρμα και να προκαλέσει φαγούρα. Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών καθημερινά και η βελτίωση της διατροφής ανακουφίζουν συνήθως τα συμπτώματα.
Διαβήτης τύπου 1
Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλεί επίσης μυρμήγκιασμα και φαγούρα στα πόδια, αλλά αυτή η ασθένεια είναι πολύ διαφορετική από τον διαβήτη τύπου 2. Ο τύπος-1 προκαλείται από την αδυναμία του παγκρέατος να παράγει την κατάλληλη ποσότητα ινσουλίνης για να ρυθμίσει την ποσότητα σακχάρου στο αίμα. Είναι πιο συχνά παρατηρείται σε παιδιά, αλλά οι ενήλικες μπορεί επίσης να έχουν αυτήν την ασθένεια. Το ξηρό δέρμα, μαζί με την ξηρότητα του στόματος και του λαιμού και το μυρμήγκιασμα στα πόδια είναι κοινά πρώιμα σημάδια της νόσου. Οι ενέσεις ινσουλίνης απαιτούνται για άτομα με αυτήν την πάθηση, εκτός από μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή και καθημερινή άσκηση, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας.
