Περιεχόμενο
«Έμετος» είναι ένας όρος που εφαρμόζεται συνήθως σε μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο βρίσκεται όταν δεν είναι σε θέση να αποτρέψει την ακούσια απόπειρα εμετού μετά την αποβολή του περιεχομένου του στομάχου. Το σώμα συνεχίζει να εκτελεί τις κινήσεις, αλλά τίποτα δεν βγαίνει από το στόμα. Αυτό συμβαίνει όταν η περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους που ελέγχει τον εμετό διεγείρεται υπερβολικά. Με την πάροδο του χρόνου, η κατάσταση συνήθως επιλύεται. Ενώ περιμένετε να ηρεμήσει το σύστημα, ακολουθούν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία.
Χωρίς συνταγή
Εάν το έχετε βολικό, πάρτε ένα δισκίο Dramin. Αυτό μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά το φάρμακο απενεργοποιεί ισχυρές χημικές ουσίες του εγκεφάλου που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Μεταφέρουν μηνύματα που επηρεάζουν άλλα μέρη του σώματος. Όταν το Dramin είναι παρόν, αυτά τα μηνύματα δεν παραδίδονται, απενεργοποιώντας το κέντρο εμετού στον εγκέφαλο. Τα αντιισταμινικά, όπως το Antivert και το Bonine, έχουν παρόμοια επίδραση στο σύστημα και μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν το φαινόμενο.
Ενυδάτωση
Ο έμετος προκαλεί απώλεια τροφής και υγρών. Για να βοηθήσετε στην ανάρρωση και να αποτρέψετε την αφυδάτωση, πάρτε μικρές γουλιές υγρών. Ο στόχος είναι να παίρνετε μόνο 30 ή 60 ml κάθε φορά, απολαμβάνοντας το αργά. Ξεκινήστε με νερό, αδύναμο τσάι ή χυμό μήλου και ακολουθήστε με 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι κόλα ή 2 κουταλιές της σούπας κόλα. Οι υδατάνθρακες θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το σάκχαρο στο αίμα σας υψηλό και η καφεΐνη θα αυξήσει το ενεργειακό σας επίπεδο. Είναι επίσης πιθανό να δοκιμάσετε να φάτε με ένα παλμό ανάμεσα σε γουλιά νερού, καθώς η κρύα θεραπεία τείνει να καταπραΰνει το λαιμό.
Θρέψη
Μόλις αντικαταστήσετε τα υγρά, θα πρέπει επίσης να σκεφτείτε να αντικαταστήσετε τα χαμένα θρεπτικά συστατικά. Αλλάξτε το νερό για σούπα και ισοτονικά. Εάν λειτουργεί, προσθέστε μερικά κράκερ ή ένα κομμάτι τοστ. Για μια παλιομοδίτικη προσέγγιση, δοκιμάστε λίγο ψωμί και γάλα. Τοποθετήστε ένα ποτήρι γάλα σε ένα ρηχό μπολ μικροκυμάτων. Ζεσταίνετε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι να είναι ζεστό, αλλά δεν βράζει. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κομμάτι ψωμί με λίγο βούτυρο και κόψτε το σε κομμάτια. Τοποθετήστε τα κομμάτια στο μπολ και αφήστε το ζεστό γάλα να απορροφηθεί.Η ήπια γεύση και η απαλή υφή αυτού του πιάτου είναι εύπεπτα και μπορούν να ανακουφίσουν τα άτομα με πόνο στο στομάχι. Εναλλακτικά, μπορείτε να μασάτε μερικά τζίντζερ σνακ ή ένα κομμάτι κρυσταλλικού τζίντζερ, καθώς μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο "Lancet", ένα κορυφαίο ιατρικό περιοδικό στο Ηνωμένο Βασίλειο, δείχνουν ότι το τζίντζερ σε οποιαδήποτε μορφή βοηθά να σταματήσει η ναυτία και ο εμετός.
